PART.01
天气实况
近日，林芝市部分地方迎来了高温天气。在墨脱县，阳光毫无保留地倾洒而下，县城内多个监测点显示，最高气温达到了35.5℃，在巴米登乡、德兴乡、邦辛乡、背崩乡等地，气温更是突破34℃ 。
而在察隅县的部分区域，气温同样居高不下，一些地方最高气温达到32℃，持续的高温使得当地的森林火险气象等级升高，相关部门需加强森林防火工作，提醒居民注意用火安全。同时，预计未来24小时，墨脱县及察隅县部分地方仍将维持高温天气，公众需做好防暑防晒措施。
6月26日全区16时气温实况图
6月26日全区16时气温实况排名表
PART.02
拉萨市区天气实况和预报
6月26日拉萨主要区县16时气温实况排名表
近两天，拉萨市区也是被太阳格外“眷顾”，气温一路攀升。走在街头，炽热的阳光毫无遮挡地倾泻而下，烤得地面滚烫，鞋底踩上去，都能感受到那股热意直往上蹿。今日拉萨市区最高气温为25.8℃ ，太阳帽、遮阳伞、太阳镜成了公众出行标配，可即便如此，走不了几步，额头和脖颈就已满是汗珠。这样的高温天气，让拉萨这座日光城更添了几分炽热的气息。
预计未来24小时，拉萨市区晴转多云，最高气温27℃，最低气温13℃，午间紫外线很强，外出请做好防护措施。
PART.03
全区未来24小时天气预报
今日夜间：林芝南部、山南南部、日喀则南部和阿里西部多云间阴天，部分地方有小雨；其他地方晴天间少云。
明日白天：林芝南部、山南南部、日喀则南部和阿里南部多云间阴天，部分地方有小雨；其他地方少云间多云。
主要城镇天气预报
PART.04
主要旅游景点天气预报
近几天午间紫外线爆表！这份防护指南请速速收好~
最近天气持续“发力”，午间10点至16点更是紫外线“暴击”时段！稍不留神，晒伤、变黑、皮肤老化风险统统找上门。别慌，这份实用建议请查收，助你轻松应对烈日挑战
✅物理防晒“武装到牙齿”
帽子选宽檐渔夫帽或遮阳帽，墨镜优先选能阻挡UV的款式，长袖防晒衣、冰丝袖套也别落下！怕热的宝子可以选轻薄透气材质，防晒同时保持清爽～
✅化学防晒“层层加固”
出门前15—30分钟厚涂防晒霜，SPF50+、PA++++是午间必备！别忘耳朵、脖子、手背这些容易忽略的部位～若长时间在外，每2小时补涂一次，出汗、沾水后更要及时补！
✅硬控出行时间
能避开10:00—16:00就尽量别出门！非必要外出时，选择阴凉的林荫道，或乘坐公共交通，减少暴露在阳光下的时间。
✅晒后修复“急救包”准备
回家后先用常温清水洗脸，敷上冰镇补水面膜或芦荟胶，舒缓肌肤；搭配晒后修复乳，帮助肌肤快速“回血”，降低晒伤风险。
⚠️特殊人群注意
老人、儿童及皮肤敏感人群更要加倍防护！户外活动时，可随身携带防晒喷雾、小风扇、便携遮阳伞，随时应对紫外线突袭～
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主编：李彦山
