早安心语

成长之路虽然有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。

今天是2024年10月16日

星期三（甲辰年九月十四）

新郑今日不限行

新郑天气

新郑今日多云转阴天

夜里有小到中雨

16～25℃

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聚焦最新资讯

本地新闻

Morning Xinzheng

01

降雨大风降温天气来袭！新郑市发布重要天气预报详情>>

受高原槽东移和冷空气南下共同影响，10月16日至20日新郑市将先后出现明显的降雨、大风和降温天气。

降雨集中在10月16日夜里至17日，过程累积降水量30～45毫米；

10月15日、18日至19日有4级左右东北风，阵风7级左右；

10月20日最高气温较前期下降10～15℃；

10月21日凌晨最低气温将降至5～7℃。

02

按下为民办事“快捷键”！新郑这里跑出为民服务“加速度”详情>>

“您的申请表已经填好了，我念着您再核对一下，看有没有错误的地方，没有的话您把表格交给我就行，后续相关手续由我们来处理，您不用再跑趟了。”近日，新郑市和庄镇公共服务综合窗口的工作人员受理了群众的申请后，耐心向群众告知经办流程。

03

十月开门红 我市商品房成交171套

04

商保联合 创新服务——新郑华信民生医院举行商保健康服务中心揭牌暨保险服务定点单位授牌仪式

河南新闻

Morning Xinzheng

01

下周，郑州市2024年下半年中小学教师资格认定启动报名。据郑州市教育局，郑州市2024年下半年中小学（含幼儿园）教师资格认定即将启幕。申请教师资格认定，需达到相应的思想品德、学历、普通话水平、体格检查标准等相应资格条件，网上集中报名时间为10月21日8:00至11月1日17:00。

02

河南发现距今约5000年大墓。近日，一座距今约5000年的大墓在河南永城王庄遗址被发现，该墓葬出土遗物350余件，是目前发现大汶口文化时期规模最大、出土器物最多的墓葬之一，为研究中华文明起源的关键时期提供全新样本。

03

2024年河南省大学生乡村医生专项计划启动报名。10月14日起，2024年河南省大学生乡村医生专项计划启动网上报名，有意成为大学生“村医”的毕业生，应在10月18日前登录http://zp.haeduyun.cn完成网上报名。

04

2024河南民营企业百强榜单发布。10月14日，河南省工商联发布2024河南民营企业百强榜单。

（滑动查看）

05

郑州至新蔡“站点巴士”开通。10月15日，郑州交运“站点巴士”将再添“新成员”——郑州至新蔡线路。该线路将为两地居民提供更加便捷、高效的出行方式，为两地的交流合作架起了一座新的桥梁。开通前期，特惠票价44.99元。

那些一眼万年的古诗词

每日热搜

今日话题：早睡能解决身体80%以上的问题

早睡被认为是解决身体80%以上问题的有效途径。通过早睡，人们可以获得更高质量的睡眠，从而带来多方面的健康益处。早睡不仅能让身体得到充分休息，增强免疫力，还能够让皮肤状态更好，减少情绪波动和焦虑感，提高日常生活的工作和学习效率。

网友热议

每日健康知识

高血压患者需要经常更换降压药吗？

高血压患者不应该经常更换降压药。高血压是慢性疾病，需要终身治疗，但药是不是能长期吃，有几个原则。

第一，药物是否有效。如果长期吃的降压药可以让血压稳定，为什么要换药呢？

第二，吃完之后有不良反应吗？任何药物都可能对身体产生某些影响，但威胁生命的不良反应的发生率是极低的，有些人用药后可能会出现脸红、心率快、腿肿等情况，这些是在服药的前几周之内就发生的，时间长以后，血压稳定，不良反应就没有了。

第三，进行药物的选择，我们要考虑是不是长效制剂可以更加稳定地控制血压。降压不能降得过快过猛，血压如果像坐过山车一样有非常大的波动，对身体也是不好的。

所以，对于降压药的选择，一定要平稳，自己的心态也要平稳。对于高血压要坚持长期的药物治疗，这个观念比吃药更加重要。（来源：健康中国）

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我是今天的值班小布

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编辑：吕芳芳责编：赵丹

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