各位关心中国女篮的朋友们，最近咱们国家队的姑娘们可是忙活开了，为的是明年的大事儿——2025年女篮亚洲杯。这个比赛就在咱自己的地盘上办，具体是在深圳，时间定在了明年的7月13号到20号。在家门口打这么重要的比赛，那肯定得拿出最好的状态来，所以，这阵子姑娘们正在紧锣密鼓地准备着，其中一个重要的环节就是打热身赛，找找感觉，磨合磨合队伍。

说起这热身赛，安排得挺充实的。从这个月，也就是6月13号就开始了，一直要打到下个月初，差不多有六场比赛。这些比赛可不是随便找个队打着玩儿的，都是挑了不同风格、有一定水平的对手，目的是让咱们的姑娘们能提前感受一下比赛的强度，试试各种战术，看看队员们互相之间配合得怎么样，为明年的亚洲杯做好功课。

这六场热身赛是怎么安排的呢？咱们具体来看看这个赛程表。

首先是6月13号，晚上七点半，在山东临沂的奥体公园体育馆，中国女篮要对阵波黑女篮。隔一天，6月15号，还是晚上七点半，地点换到了山东济南的山东高速篮球馆，再跟波黑女篮打一场。连着打两场同一个对手，这其实挺有讲究的。波黑队是欧洲那边的球队，她们的打法通常比较硬朗，身体对抗强。咱们跟欧洲球队交手，能更好地适应那种高强度的身体接触，这对亚洲杯上可能遇到的各种风格的球队都有好处。打完第一场，教练组肯定会总结问题，然后在第二场马上进行调整和检验，看看效果怎么样，这种安排能让队伍快速进步。

打完波黑队，接着要迎来一个咱们非常熟悉的老对手了——日本女篮。6月18号晚上七点半，比赛地点在陕西西安的陕西省体育馆。然后6月20号晚上七点半，转战安徽合肥的体育中心体育馆，跟日本队再打一场。说到日本女篮，大家可能都知道，她们虽然身体条件不如咱们，但速度特别快，传切配合默契，外线投篮也很准，打法非常有特色。在亚洲篮坛，日本队一直是咱们的主要竞争对手，明年的亚洲杯上，咱们很大概率还会碰面，甚至可能是在争冠军的关键场次相遇。所以，提前跟日本队交手，摸摸她们现在的底细，试试怎么去限制她们的速度和投篮，同时也演练咱们自己的进攻和防守套路，这两场比赛的意义非常重大，可以说是这波热身赛里最受关注的焦点。

热身赛的最后阶段，安排在了7月初。7月6号，在海南海口体育馆，中国女篮将要迎战澳大利亚女篮。接着7月8号，在湖南长沙体育中心体育馆，跟澳大利亚队再打一场。澳大利亚女篮，那可是世界篮坛的强队，她们身体素质好，技术全面，整体实力非常强。把她们放在热身赛的最后来打，这安排得很聪明。打完波黑适应了身体对抗，打完日本适应了亚洲对手的快速灵活，最后再跟世界顶级的澳大利亚队过过招，感受一下最高水平的比赛强度和节奏，这就像是考试前的最后一次模拟，难度最高，最能检验队伍的真实水平和备战成果。打完这两场，离亚洲杯就不远了，队伍的状态应该也能调整到比较好的程度了。

除了赛程和对手，这次中国女篮的队伍组成也挺引人注目的。文章里提到，现在队伍正处在一个“新老交替”的关键时期。啥叫新老交替？就是一些经验丰富的老队员还在队里挑大梁，同时也有不少年轻的新面孔加入进来。这种时候，队伍的结构会发生变化，肯定会面临一些挑战，比如新队员和老队员之间怎么更好地配合，年轻队员能不能快速适应国家队的节奏和强度等等。但同时，新老交替也意味着新的活力和希望。

咱们队伍里有几位大家很熟悉、也非常重要的老队员，比如李梦、韩旭、王思雨。她们都有丰富的国际比赛经验，是球队的“顶梁柱”，在场上能稳定局面，也能在关键时候得分或者组织进攻。文章里说了，她们是队伍的“核心”。有了这些老队员压阵，年轻球员在场上也能更安心，学到更多东西。

而在这批年轻队员中，有一个名字最近可是火遍了篮球圈，让大家议论纷纷的，那就是身高达到2米24的年轻中锋——张子宇！2米24啊！这身高在女子篮球里，简直是太少见了！比很多男篮运动员都高。文章里说这是她第一次入选国家队，这本身就是一件大事。大家一听这身高，第一反应可能就是：“哇！太高了！这在篮下得有多大的优势啊！”确实，身高是篮球运动中一个非常直接的优势。光是站在篮下，对手投篮、上篮都会受到很大的干扰，进攻端，她在篮下接球，基本就是直接得分的机会，或者能造成对手犯规。

当然了，也有人可能会问：“光高有用吗？篮球可不是光看身高的。”这话也没错，篮球是很复杂的运动，需要技术、意识、速度、力量等等。张子宇毕竟是第一次进国家队，她肯定还有很多需要学习和提高的地方，比如移动速度、脚步技术、对比赛节奏的理解等等。文章里也提到了，咱们另一位优秀的中锋李月汝因为要去打WNBA（美国女子职业篮球联赛，那是世界水平最高的女子篮球联赛），所以暂时不在队里。这样一来，张子宇在这次热身赛中很可能会得到更多的上场机会。这对于她来说，是千载难逢的实战机会，能让她在跟强队的交手中快速成长。她能不能适应高强度的比赛，能不能把她的身高优势真正转化为赛场上的统治力，这是大家非常期待看到的。张子宇的加入，无疑给中国女篮带来了新的战术选择和无限的可能，也让这支队伍充满了神秘感和吸引力。

所以说，这六场热身赛，不仅仅是简单的练兵。就像文章里说的，它是检验队伍实力的“试金石”。通过跟波黑、日本、澳大利亚这几支风格各异的强队交手，咱们能清楚地看到队伍的优点在哪里，缺点在哪里，哪些战术管用，哪些还需要改进。年轻队员能不能顶上来，老队员的状态怎么样，新老队员之间配合默合不合，张子宇的潜力到底有多大，这些都能在热身赛中得到初步的答案。

对于咱们普通球迷来说，怎么才能看到这些精彩的比赛呢？好消息是，文章里明确说了，中央电视台体育频道CCTV5会直播6月13号和15号这两场对阵波黑女篮的比赛！虽然不是全部热身赛都直播，但能看到开头的两场，了解一下队伍的最新情况，看看姑娘们这段时间的训练成果，尤其是看看张子宇在国家队的首次亮相，这对球迷来说已经很满足了。到时候，咱们就可以守在电视机前，为中国女篮加油鼓劲了！

现在这支中国女篮，有经验丰富的老将坐镇，有充满活力的新人加入，尤其是张子宇这样特别有特点的球员，虽然面临新老交替带来的挑战，但也充满了希望。她们正在全力以赴地准备明年的亚洲杯，目标肯定是在家门口卫冕冠军，把这份荣耀留在国内！

作为球迷，咱们能做的就是给她们支持和鼓励。热身赛肯定会有输有赢，有打得好的时候，也有出问题的时候。但这些都是正常的，都是为了更好地准备亚洲杯。咱们要相信姑娘们，相信教练组，她们付出的努力比咱们想象的要多得多。

所以，各位朋友们，把CCTV5的频道记牢了！6月13号和15号晚上七点半，一起看直播，一起为中国女篮加油！用咱们最普通、最真诚的方式，给这支正在努力向前的队伍，送去力量和温暖。期待她们在接下来的热身赛中越打越好，在明年的亚洲杯上，再次让五星红旗高高飘扬！