每个人在自己疲惫或者困倦之时，可以展现出自己最真实的内心。

而夫妻间的感情好坏直接影响两个人以及家庭的方方面面，正所谓“家和万事兴”，唯有大后方安稳，两个人才能毫无顾虑地去忙事业，从而提升家庭的生活品质。

在心理学上，身体接触与亲密程度，睡姿方向与关系质量都有相应的关系。

甚至赫特福德郡大学心理学家怀斯曼教授的研究显示，睡觉时身体距离小于2.54厘米的夫妻，相比相距多于76.2厘米的夫妻相处更融洽，而发生身体接触的夫妻比没有接触的关系更加和谐。

当然，某些夫妻确实有特殊原因，导致不能同床或者必须分床休息。

生活中可能很多人正如电视剧那般，被一直追问“你爱不爱我”。

其实，生活当中的很多细节都已给你答案，比如：看睡觉的样子就知道了。

01

睡前仪式感，互动加深感情

当下普通人压力大，尤其是在大城市，很多家庭都是双职工，白天都得为碎银几两而奔波，自然就只能晚上见面。

而在家里，还得处理家务以及照看孩子的学习，属于夫妻俩的时间就越来越少，生活中就充斥着平淡或者纷争，缺失了不少夫妻间的浪漫。

因此夫妻两人能够相处的时间就越来越少，自然睡前的相处就变得极其重要。

睡前来点仪式感，两个人一起洗澡放松、一起洗脚、相互按摩放松一下，在睡前两个人稍微聊聊天。

夫妻两个人可能因为生活，白天无法相见，那就得珍惜一下晚上简短的时光。

有不顺心的事情就应该跟彼此倾诉，家里的事务两人睡前相互商量。

当下生活节奏快，双职工家庭还得为生计疲于奔命，夫妻之间的感情就很容易被忽视，不能成为所谓的“假面夫妻”。

生活中的柴米油盐，工作中的各种烦心事，令人窒息的孩子学习。

所以说夫妻之间的沟通和陪伴变得尤为珍贵，与其说睡前的仪式感，倒不如看作是一天内夫妻间仅有的互动。

如果不能在睡前这短暂而不被打扰的二人时光中，两人彼此依靠，长此以往，两个人的感情自然就会在这种所谓的忙碌中逐渐淡化。

因此，夫妻双方更应珍惜睡前的相处，通过简单的仪式感，缓解一天的疲惫，让彼此感受到温暖与支持，共同面对生活的种种挑战。

02

睡觉姿势暴露了依赖的程度

可能很多老夫妻都会发现，从最初热恋时两个人恨不得天天粘着，到婚后的背靠背睡觉，这可能不是简单睡觉姿势的变化，而是两个人的心彼此依赖程度的削减。

热恋时，两个人冬天挤在一起，夏天“你远点！压着我头发了！”

婚后几年，冬天两个人恨不得盖两床被子，夏天直接分床睡，也再没听到那声“压着我头发了！”

结婚久了，两个人相处的方式就像是被生活磨平了棱角。

曾经的热恋，如今只剩习惯。

生活里的琐碎，把浪漫磨得差不多了。

白天忙工作，晚上忙家务，夫妻之间少了很多交流，连睡觉姿势都变得疏离。

这种变化，不是不爱了，而是生活的重担让人无暇顾及浪漫。

社会的压力、家庭的责任，让夫妻从最初的依赖，变成了习惯性的独立。

说到底，从最初的两个人相互搀扶，一起打拼；

到最后的彼此都可以独当一面，这个家逐渐变得离开了谁都能过的景象。

当然，也有不少老夫老妻，尽管已经结婚几十年，但是睡觉还是拉着手，或者两个人的距离很近。

这种其实就是心灵的距离从未疏远，而两个人的感情，想必也很和谐很恩爱。

其实，对于很多人而言，偶尔的拥抱、睡前的问候，就能让感情重新升温。

03

对彼此身体的欲望是婚姻的基本

在婚姻中，身体欲望是情感亲密性的延伸，满足生理需求其实就是婚姻稳定和幸福感的重要支撑。

如果在没有到达特定年龄阶段或者因为某些身体原因，两个人已经对彼此的身体毫无欲望，那这样的婚姻势必也是不牢固的。

我们很多时候谈“性”色变，甚至会害羞或者下意识地躲避，但是正因为隐晦，“性”的问题反而成为很多人的心结。

说到底，性的问题，本质上不是性的问题。很多夫妻因为生活压力、工作忙碌，逐渐失去了对彼此的欲望。

时间久了，感情就像被抽走了灵魂，只剩下形式上的婚姻。

社会上这样的例子并不少见，夫妻之间缺乏身体上的亲密，感情也会慢慢变淡。

其实这也说明了，没有性的婚姻，迟早都会没有爱。

普通人的生活注定少不了艰辛与苟且，但是如果可以进入爱人的怀抱，那么那些徒劳可能都会得到释怀。

那一刻，真的就是再累也值得。

写在最后

美满的婚姻不是完美的夫妻走到一起，而是不完美的夫妻学会享受彼此的差异。

偶尔的拥抱、随机的浪漫、睡前的问候，其实就足以证明心中都有彼此，而不是简单的那一句询问“你爱不爱我”。

婚姻最悲哀的结局不是离婚，而是沦为熟悉的陌生人、场面夫妻，对彼此没有热情，也没有丝毫眷恋，却依然相守，这才是真正的遗憾。

往后余生，愿有人与你立黄昏，有人与你粥可温，却无人与你深情相拥，只剩寂寞长存。