在孩子的成长历程中，挫折如影随形。李玫瑾教授提出的教育理念中，如何帮助孩子超越挫折感，构建强大的心理防线，成为了家长们需要深入思考的问题。毕竟，挫折感若处理不当，可能成为孩子成长路上的绊脚石。

不坚强，被挫折轻易打倒的孩子失去了继续前行的勇气；
不乐观，挫折感笼罩下孩子难以看到希望之光；
不成长，因挫折而停滞不前，错过发展的机会；
不自信，挫折带来的失败让孩子对自己产生怀疑……
“脆弱、悲观、停滞、自卑”，这些负面特征仿佛正逐渐成为受挫折感困扰的孩子的标签。
这不得不让我们深思：怎样才能让孩子超越挫折感，筑牢心理防线呢？

01
被挫折感侵袭的孩子

正在失去心理的平衡

心理学家曾做过一个实验，将一群孩子分为两组。一组孩子在面对挫折情境时，家长和老师给予积极引导和支持，帮助他们正确看待挫折；另一组孩子则被放任自流，让他们独自面对挫折的冲击。结果发现，得到引导的孩子在后续面对困难时更有韧性，能够保持良好的心态；而被放任的孩子则更容易陷入挫折感中无法自拔，情绪低落，对自己应对困难的能力失去信心。

人就像在崎岖山路上前行的行者，需要稳定的心态才能跨越障碍。

可如今的孩子，他们能在挫折面前保持心理平衡吗？

有些家长对孩子过度保护，孩子一旦遭遇挫折，就像失去了保护伞，瞬间被挫折感淹没。

而有些家长则对孩子的挫折不以为然，没有给予应有的关心和指导。

在学校里，竞争压力和学业困难等挫折也不断冲击着孩子的心理。

这种挫折感的侵袭，不是一时的，可能长期影响孩子的心理健康。

回想我们小时候，虽然也有挫折，但在家人和老师的鼓励下，能较快地调整心态。

可现在的孩子，在复杂的环境中，却更容易在挫折感中迷失心理的平衡。

他们就像在风浪中颠簸的小船，失去了稳定的航向，在挫折的海洋里飘摇。

看似在经历成长，实则内心的防线正逐渐被挫折感瓦解。

02
被错误归因困扰的孩子

没有找到战胜挫折的钥匙

先问家长们一个问题：

假如你在遇到挫折时，总是把原因归结为自己能力不行等不可改变的因素，你还能有信心面对下一次挑战吗？

答案显然是否定的，错误的归因方式会让人陷入无助。

然而，很多孩子在面对挫折时，常常出现错误归因。

当考试失利，有的孩子会认为自己天生就笨，而不是分析是学习方法不对或者准备不充分。

当在社交中遇到问题，有的孩子会觉得是自己性格不好，而不去考虑可能是沟通技巧的问题。

就像一个孩子参加比赛失败后，就认定自己没有这方面的天赋，从此不再尝试。

久而久之，这种错误归因让孩子无法正确认识挫折，也找不到战胜挫折的方法。

为什么会这样呢？

原来，错误归因让孩子把挫折当成了无法逾越的鸿沟，忽视了自身可以改变和提升的因素。

心理学上有一个概念叫 “归因理论”，正确的归因能帮助人们更好地应对挫折。

与其说孩子们无法战胜挫折，不如说是错误归因让他们失去了突破挫折的机会。

03
被缺乏支持环境影响的孩子

正被心理重建的希望疏离

曾在网上看到一个案例。

一个孩子在遭受校园欺凌后，内心受到极大创伤，充满了挫折感。

但他的父母没有给予足够的关心和支持，学校也没有及时处理，让他觉得孤立无援。

他开始害怕上学，对人际关系产生恐惧，心理状态越来越差。

为什么会这样呢？

原来，缺乏支持的环境让孩子在挫折面前不堪一击。

孩子在成长中遇到挫折时，需要来自家庭、学校和社会的支持系统。

当这个支持系统缺失或薄弱时，他们就像在黑暗中独自摸索的人，找不到心理重建的方向。

不禁想起教育专家提出的 “挫折教育中的支持体系” 理论。

孩子需要在一个充满爱与支持的环境中，才能从挫折中恢复过来，重新建立自信。

但如果孩子被缺乏支持的环境所包围，他们的心理防线就会崩溃，内在也会变得脆弱和无助。

04
帮助孩子超越挫折感，守护心理防线

在教育领域有着深刻见解的专家曾感慨：

现在的孩子有着脆弱的心灵、错误的归因方式和缺乏支持的无奈……

这样的现状，让人忧心：“挫折感对孩子心理的冲击和不良影响正在加剧。”

是啊，作为家长和教育者，我们有责任帮助孩子超越挫折感，为他们筑牢心理防线。

给孩子正确的引导，帮助他们认识挫折的本质，就是为他们在挫折面前点亮一盏明灯。

唯有让孩子正视挫折，他们才能以积极的心态去面对。

之前就看过一个新闻。

一位家长在孩子竞选班干部失败后，和孩子一起分析原因，让孩子明白失败是成功之母，这次挫折是一次成长的机会。

孩子在家长的引导下，调整了心态，下次竞选时表现得更加出色。

孩子的成长，需要有正确看待挫折的视角，让他们在引导中学会从挫折中汲取力量。

正确引导，就是帮助孩子超越挫折感的重要一步，让孩子的生命绽放出坚韧之光。

心理咨询师曾分享过一个故事。

一个孩子因为总是把挫折归咎于外部因素，从不反思自己，导致问题越来越多。

咨询师帮助孩子学习正确的归因方法，引导他从自身和外部多方面分析挫折原因。

在这个过程中，孩子逐渐学会了正确归因，能够针对问题调整自己的行为，在挫折面前变得更加从容。

正如著名教育家苏霍姆林斯基所说：“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵…… 只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。”

当我们培养孩子的归因能力，让他们能够正确认识挫折时，孩子就会更有针对性地解决问题，在挫折中成长。

还记得我们小时候那些在困难时刻得到他人帮助的温暖瞬间吗？

那时候，家人、老师和朋友的支持让我们有勇气重新站起来。

现在，我们也应该为孩子构建这样的支持环境。

家长要多关心孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励；学校要建立完善的心理辅导机制，关注学生的挫折问题；社会也要营造包容和支持的氛围。

让孩子在充满支持的环境中成长，他们的心理防线才能更加坚固，他们的人生才能在挫折后更加灿烂。

05

著名作家雨果曾说：“让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。”

家长和教育者若真为孩子计之深远，就应该帮助孩子超越挫折感，让他们的内心藏着坚韧和自信这条 “巨龙”。

孩子的世界，还应该有坚强、有乐观、有希望……