一个好身体，一个好心情，一份好心态，就是最美的人生

#创作挑战赛八期#

每个人都曾向往一种无忧无虑、简单安稳的人生。可穿过人山人海，回过头来看，其实人生最美的画面，就是拥有一个好身体，一个好心情，一份好心态。

我们总是在忙碌中低估了健康的重要。直到某一天，清晨醒来忽觉浑身乏力，或是小病小痛反反复复，才意识到，原来最大的幸福，不过是平安无恙。成年人的世界，再简单的健康，都需要付出百倍努力去守护。

你也许正在为家庭奔波，为工作焦头烂额，从早到晚被各种责任和压力包围，但请记住：历经风雨再大的成就，也比不上失去健康的遗憾。毕竟，身体是承载一切梦想与幸福的根本。

苏轼说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”真正的底气，离不开健康的身躯。不管事业多高，财富多厚，没有一个好身体，一切都只是镜花水月。年少时不觉事大，等病来了，才明白什么叫“唯有健康不可将就”。

但健康只有身体还远远不够，更重要的是那个能自愈的心灵。生活过得顺心如意固然值得珍惜，大多数时候，我们还是要面对诸多难以回避的问题。无论是突如其来的意外还是心头挥之不去的委屈，日子总不会缺了苦与难。

你是不是也有这样的时刻？明明已经很努力，业绩还是不达标；明明拼命讨好亲近，却总换来误解；朋友圈里看起来大家都在岁月静好，只有自己一团乱麻。

其实，每个人都藏着不为人知的辛酸，拔剑四顾心茫然。慢慢尝够了生活的滋味，才会明白幸福不是没有烦恼，而是有能力淡然处之。

“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”世事变幻，不必太过执念，更不必总是较真。

一颗从容的心，是风雨人生中最好的靠山。心情好了，眼里都是光，哪怕黄昏里也是一片绚烂。就算人间多有遗憾，也可常存温柔与希望。

好心态，是滤镜，也是铠甲。它让你遇到不顺心时，自嘲一笑，转身便云淡风轻；让你在意气风发时，也能不骄不躁，脚踏实地。

正所谓“世上本无事，庸人自扰之”。所有难熬的日子，背后都有自己可以磨圆的棱角；所有纷繁的外界，也可以在内心修篱种菊，养出宁静致远的气度。

当然没人能做到永远阳光灿烂，有时阴霾来袭，心情难免低落。

可只要专注于当下的小确幸，每一餐饭、每一次拥抱、每一次闲聊……用心生活，就能找到属于自己的小幸运。

正如林清玄所说：“人生没有一蹴而就的圆满，所有的从容，都是修炼出来的。”

好身体，是立身之本；好心情，是生活调味剂；好心态，则是通向幸福的桥。活在这个世上，谁都会经历低谷和阵痛，会遇到不公和不甘，但也都可以选择善待自己，不与烂事较劲，不与过去纠缠，专注眼前、珍惜每一天的烟火气。

日子怎么过，关键看你怎么看。越活越明白：人生路上，家人和爱人、朋友和同事，都是我们旅途中的陪伴者。

有人说得好：“但行好事，莫问前程。”不焦虑，不攀比，按自己的节奏走下去，该来的总会来，该放的及时放下。

如果现在的你，还在迷茫，还在焦虑，那请给自己一点时间；如果你觉得身心俱疲，请学会休息，把心回归自我。

不追求轰轰烈烈，但求安稳自在。人生困顿时，想一想：只要拥有了健康、快乐和一颗懂生活的心，这就是最美最贵重的绽放。

生活不如意十之八九 ，能与人言无二三。放下执念，收拾好身心，认真吃每一顿饭，走好脚下的路，悦纳自己，温暖别人。这才是简单却丰盛的人生。