一个好身体,一个好心情,一份好心态,就是最美的人生
#创作挑战赛八期#
每个人都曾向往一种无忧无虑、简单安稳的人生。可穿过人山人海,回过头来看,其实人生最美的画面,就是拥有一个好身体,一个好心情,一份好心态。
我们总是在忙碌中低估了健康的重要。直到某一天,清晨醒来忽觉浑身乏力,或是小病小痛反反复复,才意识到,原来最大的幸福,不过是平安无恙。成年人的世界,再简单的健康,都需要付出百倍努力去守护。
你也许正在为家庭奔波,为工作焦头烂额,从早到晚被各种责任和压力包围,但请记住:历经风雨再大的成就,也比不上失去健康的遗憾。毕竟,身体是承载一切梦想与幸福的根本。
苏轼说:“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。”真正的底气,离不开健康的身躯。不管事业多高,财富多厚,没有一个好身体,一切都只是镜花水月。年少时不觉事大,等病来了,才明白什么叫“唯有健康不可将就”。
但健康只有身体还远远不够,更重要的是那个能自愈的心灵。生活过得顺心如意固然值得珍惜,大多数时候,我们还是要面对诸多难以回避的问题。无论是突如其来的意外还是心头挥之不去的委屈,日子总不会缺了苦与难。
你是不是也有这样的时刻?明明已经很努力,业绩还是不达标;明明拼命讨好亲近,却总换来误解;朋友圈里看起来大家都在岁月静好,只有自己一团乱麻。
其实,每个人都藏着不为人知的辛酸,拔剑四顾心茫然。慢慢尝够了生活的滋味,才会明白幸福不是没有烦恼,而是有能力淡然处之。
“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”世事变幻,不必太过执念,更不必总是较真。
一颗从容的心,是风雨人生中最好的靠山。心情好了,眼里都是光,哪怕黄昏里也是一片绚烂。就算人间多有遗憾,也可常存温柔与希望。
好心态,是滤镜,也是铠甲。它让你遇到不顺心时,自嘲一笑,转身便云淡风轻;让你在意气风发时,也能不骄不躁,脚踏实地。
正所谓“世上本无事,庸人自扰之”。所有难熬的日子,背后都有自己可以磨圆的棱角;所有纷繁的外界,也可以在内心修篱种菊,养出宁静致远的气度。
当然没人能做到永远阳光灿烂,有时阴霾来袭,心情难免低落。
可只要专注于当下的小确幸,每一餐饭、每一次拥抱、每一次闲聊……用心生活,就能找到属于自己的小幸运。
正如林清玄所说:“人生没有一蹴而就的圆满,所有的从容,都是修炼出来的。”
好身体,是立身之本;好心情,是生活调味剂;好心态,则是通向幸福的桥。活在这个世上,谁都会经历低谷和阵痛,会遇到不公和不甘,但也都可以选择善待自己,不与烂事较劲,不与过去纠缠,专注眼前、珍惜每一天的烟火气。
日子怎么过,关键看你怎么看。越活越明白:人生路上,家人和爱人、朋友和同事,都是我们旅途中的陪伴者。
有人说得好:“但行好事,莫问前程。”不焦虑,不攀比,按自己的节奏走下去,该来的总会来,该放的及时放下。
如果现在的你,还在迷茫,还在焦虑,那请给自己一点时间;如果你觉得身心俱疲,请学会休息,把心回归自我。
不追求轰轰烈烈,但求安稳自在。人生困顿时,想一想:只要拥有了健康、快乐和一颗懂生活的心,这就是最美最贵重的绽放。
生活不如意十之八九 ,能与人言无二三。放下执念,收拾好身心,认真吃每一顿饭,走好脚下的路,悦纳自己,温暖别人。这才是简单却丰盛的人生。