为营造健康向上的社会氛围，提高老年群体对健康的重视程度，增进老年人的身心健康，助他们掌握科学的养生方法，从而提升晚年生活质量。近日，郑州航空港区郑港办事处锦绣御园社区开展了“温情夕阳红，健康伴我行”—老年人养生知识科普活动。

活动中，工作人员向老年人介绍了冬季养生的基本原则和注意事项。强调了冬季保暖、适量运动、合理饮食和充足睡眠的重要性，并详细讲解了如何通过调整生活习惯来预防冬季常见疾病，如感冒、关节炎等。不仅加深了对养生知识的理解和记忆，还增强了彼此之间的交流和互动。

此外，工作人员还为老年人准备了冬季保暖用品作为小礼物，以表达对他们的关爱和祝福。老人们纷纷表示，这样的活动既实用又贴心，让他们感受到了社区的温暖和关怀。此次“温情夕阳红，健康伴我行”老年人养生小知识科普活动得到了老年人的热烈欢迎和高度评价。他们纷纷表示，通过参加此次活动，不仅学到了很多实用的健康知识，还感受到了社区的关爱和温暖。未来，我们将继续关注老年人的健康需求，开展更多丰富多彩的养生科普活动，为老年人提供更加全面、贴心的服务。(刘红敏)