当夜幕笼罩世界，万物归于寂静，本应是酣然入梦的时刻，却有无数人在黑暗中辗转反侧。失眠者的夜晚，是一场与自己的战争。躺在床上，大脑却像永不停歇的机器，思绪如脱缰野马般肆意奔腾，这种痛苦，只有经历过的人才能真正体会。

深夜的黑暗中，每一分钟都被无限拉长。明明身体早已疲惫不堪，眼皮沉重得像灌了铅，可大脑却异常清醒。白天发生的琐事、工作中的压力、未来的担忧，一股脑儿地涌上来。一句不经意的话语，在此时被反复咀嚼；尚未完成的任务，在脑海中不断循环播放。就像被按下了单曲循环键，那些或烦恼或焦虑的念头，挥之不去，越想摆脱，越是清醒。

失眠的痛苦，不仅在于无法入眠，更在于孤独的折磨。看着枕边人平稳的呼吸，听着窗外偶尔传来的车鸣声，整个世界仿佛只剩下自己在黑暗中挣扎。想找个人倾诉，却发现此时的世界早已沉睡，无人能分享这份煎熬。心中的无助与绝望，随着时间的流逝愈发浓烈，泪水不自觉地浸湿了枕头，却又不敢放声大哭，生怕打破这寂静的夜。

长期失眠，还会慢慢侵蚀人的身心。白天，整个人浑浑噩噩，注意力无法集中，记忆力也明显下降。工作效率大打折扣，生活质量严重降低。身体免疫力下降，各种疾病接踵而至；心理上，焦虑、抑郁等情绪如影随形，甚至对夜晚产生恐惧，形成恶性循环。失眠就像一个可怕的黑洞，将人一点点吞噬，却又无处求救。

或许，只有同样在深夜与失眠抗争的人，才能明白这种痛苦。那是一种深深的无力感，是对正常睡眠的极度渴望，是对摆脱痛苦的殷切期盼。多么希望有那么一刻，思绪能停止狂奔，能让疲惫的身心得到片刻安宁，能重新拥抱那久违的、香甜的梦境。#河南人中不中##2025为河南发声##顶端2025夏日创作季##青铜文创我来AI#