民间习俗中，“中元节”早上不可以问候。在“中元节“这天是不能问候早上好的，因为“中元节”是祭祀、问候先人的日子，如果对在世的人问候的话是很不吉利的，所以这天不能跟别人问候早上好。

“中元”之名起于北魏，是道教的一种说法。根据古书记载：道经以正月十五是“上元”，为天官赐福日；七月十五是“中元”，为地官赦罪日；十月十五是“下元”，为水官解厄日，据《修行记》记载：“七月中元日，地官降下，定人间善恶，道士于是夜诵经，饿节囚徒亦得解脱”。因此，在七月十五日这一天，民间都会准备丰富的牲礼，祭拜地官大帝及祖先。

“中元节“是道教与中国传统民俗相结合的产物，二者能够相应，主要是基于同一宇宙观：即天、地、水三界，被神格化为天官、地官、水官所统辖的三界府署，民间通称的“三界公”，便是以三官泛指三界众神。

“中元节”的风俗祭祖：农历七月十五日，鬼门开了以后都会在这之后的一段时间里，去给祖先祭祀一下，烧点纸钱和纸做的衣物等，好让祖先在那边也能过得快乐幸福，也有不让过世的老人不要太挂念着子孙孩子，同时祈求祖先保佑自己家庭五谷丰登，也有一些生活的艰辛事情给老人唠唠抒发一下自己心酸事情，这个节没有特定时间，一般都会在十天左右的时间里完成。

吃鸭子：“中元节“要以鸭子为祭品祭祀祖先，也爱吃鸭子，有人说吃鸭可以辟邪，鸭和压同音，所以人们认为吃鸭可以压住鬼，这也是古人对灵魂的一种崇拜和祭祀祖先、祈求家人平安的美好愿景。