作者：龚兴炯
为什么说帮助别人就是帮助自己？从马克思主义哲学辩证唯物主义和历史唯物主义的角度看，“帮助别人就是帮助自己” 这一观点深刻地揭示了人与人之间相互依存的关系，蕴含着丰富的人生哲理，主要体现在以下几个方面：
获得实际回报
直接帮助：在生活中，我们会面临各种困难，而帮助他人意味着建立良好的人际关系网络。当我们为他人提供帮助时，在自己遇到困难时，也更有可能得到他人的援手。这种帮助可以是物质上的，也可以是精神上的。
间接回报：帮助他人还可能为自己带来意想不到的机会和资源。你帮助的人可能处于不同的行业或社交圈子，他们可能会为你介绍新的朋友、合作伙伴或者提供一些有价值的信息、机遇。
实现自我成长
能力提升：在帮助他人的过程中，我们常常需要运用自己的知识、技能和经验，这有助于我们进一步提升和完善自己。
性格塑造：乐于助人的行为能够培养我们积极的性格特质，如善良、宽容、责任感等。这些特质不仅会让我们成为更受欢迎的人，还能让我们内心更加充实和强大，面对生活中的挑战时更加从容。
收获情感满足
产生愉悦感：当我们帮助他人解决问题或满足他们的需求时，会激活大脑中的奖励中枢，分泌多巴胺等神经递质，从而使我们产生愉悦感和满足感，这种积极的情感体验对我们的身心健康非常有益。
赢得尊重与信任：真诚地帮助他人能够赢得他人的尊重和信任，良好的声誉会让我们在社会交往中更加自信和从容，也会吸引更多积极的人际关系，进一步提升我们的幸福感和生活质量 。
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