6月6日是第30个全国“爱眼日”
主题为“关注普遍的眼健康”
旨在普及科学用眼知识
提高公众爱眼护眼意识
预防和减少眼病的发生
值此之际
一起了解守护眼睛的“甘霖”-滴眼液
滴眼液的分类
滴眼液是治疗或缓解眼部疾病的重要药物，根据其功能可分为以下几类——
·抗生素类：如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，用于治疗细菌性角膜炎、结膜炎、睑腺炎等眼部疾病。
·抗病毒类：如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶，用于病毒感染引起的眼部疾病，如单纯疱疹病毒性角膜炎。
·激素类：如氟米龙滴眼液，主要用于眼部各种炎症性疾病。
·抗过敏类：如色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液，用于缓解过敏性结膜炎引起的相关症状。
·散瞳类：如硫酸阿托品眼用凝胶、复方托吡卡胺滴眼液，主要用于散瞳及眼底、屈光度检查。
·人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、羧丙甲纤维素滴眼液等，用于缓解因干眼症或长时间用眼导致的眼干、疲劳。
需注意：每种滴眼液都有特定的适应症和禁忌症，使用前应明确病因，并在医生指导下选择合适的药物。
如何正确使用滴眼液
01
规范操作步骤
·清洁双手：使用滴眼液前，用流动水和肥皂洗净双手，避免污染眼药水或引起眼部感染。
·核对药品：仔细核对滴眼液的名称、剂量、性状、有效期等信息，确保使用正确的药物，药品未过期，药品无性状或颜色的改变。
·正确滴入：头后仰，轻轻下拉眼睑，将药液滴在下眼皮和眼球之间的结膜囊内，避免滴在黑眼球上，不仅会刺激眼球，药液还可能被挤出眼睛，失去效果。注意哦，不要让瓶口碰到眼睛。
·控制药量：结膜囊的容量很有限，通常一次滴1滴即可，避免一次滴入过多药液，以免造成浪费或引起眼部不适。
·按压泪囊：滴药后闭眼1-2分钟，轻压内眼角防止药液流入鼻腔。
02
使用注意事项
·瓶口放置：使用滴眼液时，需注意将取下的瓶盖口朝上放置，同时不要用手接触瓶口，以免药品受污染。
·用药间隔：如果同时使用两种或两种以上的滴眼液，每种使用间隔需在5分钟以上，以免影响效果。
·用药顺序：如果需要同时使用滴眼液和眼膏，需先使用滴眼液，再使用眼膏。
·保存条件：滴眼液通常需放置在阴凉、干燥、避光的地方保存，避免阳光直射和高温环境。有些滴眼液还需要按照说明书的要求进行冷藏保存。
·使用期限：正常情况下，开封后的滴眼液最多可使用4周；对于不含防腐剂的滴眼液，最长只能保存1周；无防腐剂日抛装需当日丢弃。
日常护眼6大准则
除了正确使用滴眼液外，日常生活中也需注意以下几点：
·控制用眼时间：每用眼30分钟远眺1次，避免长时间用眼。
·保持良好用眼习惯：阅读、写字、使用电子设备时，应保持眼睛与书本或屏幕的距离适当；同时，要保持良好的坐姿，避免趴着、躺着或在晃动的车上用眼；阅读时环境光线要柔和均匀，避免强光直射或光线不足。
·注意眼部卫生：不用脏手揉眼睛，避免接触眼部感染源。同时，要定期更换毛巾、枕套等个人用品，保持眼部周围的皮肤清洁。
·定期眼部检查：每年进行一次全面的眼科检查，及时发现并治疗眼部问题。
·均衡饮食：多吃富含维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、叶黄素（菠菜、羽衣甘蓝）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）的食物。
·保证充足的睡眠：睡眠是眼睛休息和修复的重要时段，每天应保证 7-8 小时的高质量睡眠，规律作息，避免熬夜，以保持眼睛的健康。
值此全国爱眼日，希望大家能够更好地了解常见滴眼液的作用与使用方法，并在日常生活中注重眼部健康，共同守护“视界”光明。最后提醒大家，不要过度依赖滴眼液，少刷手机，少玩电脑，让眼睛得到适当的休息才是最正确的护眼法宝哦！
— 参考文献 —
[1]赵敏.小小滴眼药，用药学问大.福棠儿童用药咨询中心，2024.6.12
[2]姚乐萌.眼睛不舒服，该选哪种眼药水[J].家庭科学,2025,(02):58-59.
[3]梁岚.正确使用眼药水守护眼睛健康[J].食品与健康,2025,37(05):72.
[4]牟大鹏.日常生活中的用眼误区[J].中国教工,2024,(10):46.
[5]陈佳莲.明晰视界:如何正确护理你的眼睛？[N].医药养生保健报,2024-10-02(005).
药学部 邢慧资、吴光华/文
往期回顾
骑“小轮车”给患儿看病的骨折医生“火了” 网友：又敬业又心疼又搞笑！
超多互动+惊喜礼物！河南省儿童医院六一活动预告，速速收藏！
孩子脖子上摸到"会跑的小豆豆"，要紧吗？医生：这些情况要就医
河南儿科24小时服务热线
拨打96995（外地拨打0371-96995）可提供健康咨询、健康宣教、慢病管理、双向转诊、急救电话、用药咨询。
关注
河南省儿童医院视频号
了解更多儿童健康知识
官方服务号 官方订阅号
官方视频号 官方网站
↓点击院区导航↓
河南省儿童医院(郑东院区)郑州市郑东新区龙湖外环东路33号（平安大道与农业东路交汇处）
河南省儿童医院(东三街院区) 郑州市岗杜街255号（优胜北路与东三街交汇处）
河南省儿童医院(南院区) 二七区航海中路119号（航海路与大学路交叉口）
河南省儿童医院(西院区)中原区中原中路124号金龙佳苑二楼（中原路交警二大队向西100米路北）