儿科门诊的最新数据令人揪心：过去五年间，儿童鼻炎、腺样体肥大的就诊人数以每年 20% 的速度攀升，每 5 个学龄儿童中就有 1 个正遭受这两种疾病的困扰。这些看似常见的病症，却可能像 “隐形杀手” 般，在不知不觉中影响孩子的生长发育与智力发展。若不及时干预，带来的危害远超家长想象。

环境污染与不良生活习惯，是导致儿童鼻炎、腺样体肥大高发的主要诱因。工业化进程加速，空气中的 PM2.5、花粉、尘螨等过敏原浓度不断上升，孩子娇嫩的呼吸道首当其冲。据世界卫生组织统计，生活在污染指数超标的城市中的儿童，患鼻炎的概率比清洁地区儿童高出 3 倍。同时，现代家庭过度依赖空调，室内空气不流通，尘螨大量滋生；孩子爱吃零食、挑食，导致免疫力下降；再加上反复感冒未彻底治愈，这些因素共同为鼻炎、腺样体肥大创造了 “温床”。

这两种疾病对孩子的危害是多维度的。从生理层面看，鼻炎引发的鼻塞、流涕、鼻痒等症状，会让孩子呼吸不畅，长期用口呼吸还会导致腺样体面容 —— 上唇短厚翘起、下颌骨下垂、牙齿排列不整齐，严重影响面部发育。腺样体肥大则会堵塞呼吸道，造成睡眠时打鼾、呼吸暂停，研究显示，每晚睡眠呼吸暂停超过 20 次的孩子，生长激素分泌量会减少 50%，直接影响身高增长。更令人担忧的是，长期缺氧还会损害大脑发育，导致孩子记忆力下降、注意力不集中，学习成绩直线下滑。有教育机构调查发现，患有腺样体肥大的孩子，平均成绩比健康同龄人低 15 - 20 分。

在临床案例中，类似的悲剧屡见不鲜。8 岁的小宇因长期鼻炎未得到有效治疗，出现了明显的腺样体面容，原本可爱的小脸变得呆滞；10 岁的朵朵腺样体肥大严重，每晚睡眠质量极差，白天上课总是打瞌睡，成绩从班级前十跌至中下游，家长后悔莫及。这些案例都在警示：孩子的鼻炎、腺样体肥大问题，绝不能掉以轻心。

预防和治疗儿童鼻炎、腺样体肥大，需要家长和医生的共同努力。在预防方面，家长要注意保持室内清洁，定期清洗空调滤网、床单被套，减少过敏原滋生；督促孩子养成良好的生活习惯，均衡饮食，多进行户外运动，增强免疫力；季节交替时注意保暖，避免孩子反复感冒。一旦发现孩子出现鼻塞、流涕、打鼾等症状，应及时就医，切勿自行用药或拖延治疗。

对于已经患病的孩子，治疗方法需因人而异。轻度症状可通过药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解；若病情严重，则可能需要进行腺样体切除手术。值得注意的是，术后护理同样关键，家长要按照医嘱帮助孩子做好康复，避免病情复发。此外，中医推拿、艾灸等中医疗法，对改善鼻炎症状也有一定效果，家长可在医生指导下尝试。

孩子的健康成长是每个家庭的心愿，鼻炎、腺样体肥大这两大 “健康杀手”，正在威胁着孩子们的未来。关注孩子的呼吸健康，从日常生活的点滴做起，发现问题及时干预。别让一时的忽视，成为影响孩子一生的遗憾。#创作挑战赛八期#