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这个夏天，西安早早开启了“烧烤”模式，高温天气让人“苦不堪言”。公园树影下坐满了纳凉的老人，便利店冰柜前聚集了爱吃冷饮的年轻人。

在这样燥热难耐的时节，人们比以往任何时候都渴望一个安静惬意、能暂避暑气的角落。

走进大自然，永远是人们逃离高温的首选，在西安近郊，就藏着不少这样的“世外桃源”，既能让你远离城市的喧闹，又能在绿水青山之间找回那份久违的轻松与惬意。

太平国家森林公园位于西安市户县太平峪内，这里海拔较高，植被茂密，年均气温保持在7至10摄氏度之间，即使在盛夏，气温也仅约29摄氏度，堪称避暑纳凉的理想去处。

园区动植物资源丰富，四季各有风貌，其中最为人称道的是分布在园内的十二处大小瀑布。它们集中分布于2.5公里的山谷之中，最大落差高达160米，气势恢宏。其中彩虹瀑布、仙鹤桥瀑布、烟霞瀑布、龙口飞瀑尤为壮观，是游客领略山水魅力的热门打卡点。1

▲避暑纳凉 图源：太平国家森林公园

除太平国家森林公园外，距市区约20公里的翠华山也是西安人周末短途出行的热门选择。翠华山主峰海拔达2604米，总面积32平方公里，因汉武帝曾在此祭祀太乙神，故又被称为“太乙山”。2

夏日的翠华山绿意盎然、山泉清凉，山中的冰洞与风洞堪称“天然空调”，洞内常年寒气逼人，即便在酷暑时节，亦能感受到丝丝凉意。

▲避暑纳凉 图源：翠华山景区

此外，山中的天池堰塞湖也是一大特色，该湖形成于数千年前的地震，由山体崩塌阻断山谷后蓄水而成。这里的湖水清澈，四周群山环抱，既是人们泛舟、垂钓、露营的理想场所，也为地质学家研究秦岭地质运动与古气候变迁提供了重要样本。

夏日的城市并不只有热浪翻涌与车水马龙，总有一些角落，湖光潋滟、树影婆娑，如同一片城市绿洲，让人愿意在此停下来，歇歇脚，吹吹风。

位于雁塔区的曲江池遗址公园便是其中之一。公园总占地面积约1500亩，以曲江水面为核心，划分为八大景区，是西北地区首个集历史文化保护、生态园林、山水景观与休闲旅游于一体的大型山水园林式遗址公园。3

▲避暑纳凉 图源：曲江池遗址公园

这里没有围墙，也无需门票，全天开放，乘坐地铁8号线便可轻松到达。园内湖面宽阔，草坪延展、长廊蜿蜒，仿古建筑点缀其间，漫步其中，就好似穿越回了当年的皇家园林。

这里白天可赏景、乘凉、拍照；而入夜之后，湖面波光粼粼，倒映着大唐芙蓉园和W酒店的灯光，古典与现代交织出一幅时空交错的夏夜画卷。此时的公园热度渐退，人们三五成群地散步、健身、露营、拍照打卡，在丝丝凉风中度过一个闲适的夏夜。

不太远的还有位于长安区的昆明池·七夕公园，昆明池是公元前120年汉武帝为操练水军，在周、秦皇家沼池的基础上扩建的我国历史上第一座大型人工湖泊，后变为历代皇家园林。4

而这里同样也是著名传说-牛郎织女的最初起源地，因此，昆明池项目在规划和建设中，大量融入了七夕和爱情主题，故称作“七夕公园”。

▲避暑纳凉 图源：昆明池·七夕公园

公园的水域面积超700亩，适合傍晚时分来此纳凉散步。夕阳下的鹊桥、织云阁等七夕文化主题景观，与湖面倒影交相辉映，营造出浓郁的浪漫气息，可以说是城中避暑夜游的“宝藏公园”。

此外，夏日的七夕公园常有露营、音乐会等活动，不仅吸引了众多情侣来此打卡，也成了市民亲近自然，放松身心的热门去处。

对于那些偏爱文化氛围的人来说，夏日的纳凉方式并不局限于山水之间。城市中的各种文化空间，不仅能带来物理上的清凉，更能为心灵带来片刻的安宁。

位于西安灞河西岸的长安书院是西安奥体中心门户形象展示区的重要组成部分，这里集图书馆、美术馆、艺术教育培训机构、文化交易中心等功能为一体，致力于为市民打造多功能、现代化、复合型阅读空间。5

如今坐落于此的西安市图书馆新馆已正式开放，位于长安书院的C、D两栋，总面积达7.6万平方米，设计藏书量300万册，设有3000个阅览座位，可同时接待读者1.5万人次。5

▲文化空间 图源：长安书院

步入其中，映入眼帘的是通透敞亮的阅读大厅。这里空调很足，夏季格外凉爽，配合灞河两岸的清风绿影，成为不少市民周末纳凉、放松、阅读的好去处。

馆内设置了图书阅览区、古籍展览区、文化展演区、研学教育区、文创产品区、生活美学区、VR体验区、休闲餐饮区8个功能板块，满足了不同人群的文化需求，为人们提供了丰富的精神食粮。

更值得一提的是，长安书院定期还会举办各式活动，如艺术展，读书会以及各种青少年科普活动等等，内容多元、形式新颖，让市民在轻松愉快的氛围中感受文化的魅力。

▲文化空间 图源：长安书院

与商业场所的喧闹相比，这里多了一份沉静与从容。在这里，找一个临窗的座位坐下，读一本好书、喝一杯咖啡，或是参加一次文化讲座、漫步艺术展厅，让身体与心灵一起 “降温”。

安度盛夏，不能只靠空调“续命”。无论是深入山中感受自然风光，还是漫步于城市湖畔欣赏夕阳西下，又或是在图书馆中捧一本书度过静谧的午后，都能让你感受到西安的夏天从不只有酷热与喧嚣。这个夏天，不妨暂时放下手机，走出空调房，去这些充满自然和文化魅力的地方，重新找回生活的节奏与凉意。

资料来源：

1. 太平国家森林公园

https://baike.baidu.com/item/%E5%A4%AA%E5%B9%B3%E5%9B%BD%E5%AE%B6%E6%A3%AE%E6%9E%97%E5%85%AC%E5%9B%AD/1359764

2. 翠华山

https://baike.baidu.com/item/%E7%BF%A0%E5%8D%8E%E5%B1%B1/634724

3. 曲江池遗址公园

https://baike.baidu.com/item/%E6%9B%B2%E6%B1%9F%E6%B1%A0%E9%81%97%E5%9D%80%E5%85%AC%E5%9B%AD/3092562

4. 七夕公园

https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%83%E5%A4%95%E5%85%AC%E5%9B%AD/22151017

5. 长安书院

https://baike.baidu.com/item/%E9%95%BF%E5%AE%89%E4%B9%A6%E9%99%A2/56170884

6.封面图源曲江池遗址公园

原创：胡诗江 晓玲

编辑：孙慧敏 | 责编：贾梦寒

视觉：任君雅 乾门

校对：王军贤 | 统筹：张博文

审核：洪敏 | 总编：常征

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