01、每个人的生活中，都会遇到令人火大的事情，都会遇到忍不住想打人的时候，能够把自己的怒火压下去是本事，别和不讲理的人讲理，烂人别去理，烂事别去管，才会少生气。

02、做人呐，糊涂一点，健忘一点，学会甩开烦恼，丢掉忧伤，开开心心活，快快乐乐过。保持心态平和，不生气，遇事，哈哈一笑，不计较，他人生气我不气，才是人生最高境界。

03、你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生。人生静而不争，不深陷烂人烂事，只专注于过好自己的人生，用最好的心情，过好自己的生活，你便是人生赢家。

04、生气破坏的是心情，伤的是身体，气大伤肝，尤其是生闷气会严重影响肝脏。病由心生，亦由心灭，打开不良情绪的心结，失去的心情就可以重新拿回来，健康的身体也会重新找回来。

05、生别人的气，拿别人的错误惩罚自己不值得；生自己的气，就是痛苦烦恼，自己和自己过不去。人生短暂，要懂得善待自己，别总是生气，气大伤身又伤心，气出病来，谁会可怜你，替代你。

06、你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。学会不生气，抚平自己的心绪，让自己拥有一个好心情，面对一些令自己不顺心的事情，沉默是金，让自己冷静下来，不撒泼，不生气，便是对伤害你的人最好的回击。

07、很多时候，活得痛苦，都是因为太爱生气，太爱较劲了，跟自己过不去，不懂的爱惜自己。与其花那么多时间难过，不如多花点时间快乐，好好爱自己。身体是自己的，心情是自己的，少生气，多笑笑，你会活得更轻松。

08、人生路上，凡事别生气，当你觉得情绪往不好的一面发展时，要懂得改变角度，再去看问题。善于调整自己的心态，不断与自己和解，让自己活得轻松、从容。

09、人生在世，身体是一切的本钱。控制好自己的情绪，不生气，自然气儿就顺了，气儿顺了，自然事事顺遂，而万事顺遂，自然福泰安康。

10、百病由气而生，不生气就不会为自己的情绪买单，学会心平气和，保持良好的心态，就是对自己的健康负责。能够心平气和地过好自己的每一天，既是自己的修养，也是自己的福气。