弘一法师：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。世间本无事，庸人自扰之，菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”

生活中，活得通透的人往往是智者，懂得随遇而安，守心自暖。

人活着，没有一样东西真正属于你。包括你的配偶、孩子、房子、财富、身体，所有的一切都基于你的存在而存在，一旦有一天，你离开这个世界，所有的一切也就随着你的离开而烟消云散、毫无意义。

人生就是一场修行，人在不断提升自我意识的过程中，让自己的内核变得更加强大，在面对人生的挑战和困境时，能够拥有抵御一切风险的勇气和能力，就足够了，你的人生就算没有白来一趟。

不要执着于结果，不要强求所有的要而不得，事不随人意的时候要好自为之。人生如过客，把握当下，过去的就让它过去，将来的事不要忧虑，活在当下，才是最重要的事。

人生没有白走的路，每一步都算数。不要后悔曾经的选择，也不要后悔自己选错。人不可能步步都走对，遗憾是人生的常态，这世间事事值得，事事也遗憾。没有人能万事顺心如意，总有一些遗憾是你无论接受与否都将存在的。

别太为难自己，人生除了生死，其他都是小事。

只要太阳每天照常升起，活着就没有过不去的坎。关关难过关关过，人生不过是一场路过，没什么大不了，也没什么放不下，看开了，万事不过如此。

小时候，觉得忘了带作业是天大的事情，高考时觉得考不上大学是天大的事情，成年了觉得找不到工作是天大的事情。结婚时，觉得买车买房是天大的事。到了中年后才发现，那些曾经以为天大的事，回头看看，也不过如此。

智慧的人往往没有烦恼，因为智慧让人清醒和寡欲。

困惑本无源，不究自轻松。世间本无事，庸人自扰之。

佛曰:“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”

生活充满选择和磨难，你以为的难其实都不算最难，更难的都在后头。闯过了一关又一关，才发现，人生最需要的是坚持和拼搏的勇气。

向前看，向前走，一步一个脚印，只要你有决心和勇气，你就一定能战胜每一个困难。

人活着，重要的事就那么几件，偶尔失意和难过就得了，千万不要一直陷入负面情绪，一些烂人烂事除了折磨你，把你的能量消耗殆尽，什么也给不了你。

凡事都要想开点，看淡点，简单点，糊涂点。人生本没有烦恼，很多烦恼都是自找的。“烦恼本无根，不捡自然无”，茶要泡开，人要想开。

学会沉淀自己的心，让心一点点静下来，你才能读懂自己，看透人生，明白活着的真谛和意义。