凌晨两点的厨房，台灯下，晓琳的身影显得有些疲惫。她正小心翼翼地将新鲜的菠菜、南瓜切成小块，准备给 1 岁的女儿制作精致的辅食。为了让孩子吃上营养均衡又造型可爱的食物，她已经连续熬夜一周，查阅大量资料，精心搭配食材，还特意买了各种模具，把辅食做成小动物、花朵的形状。然而，当第二天满心欢喜地把辅食端到女儿面前时，孩子却哭闹着不肯吃，最后饿到大哭。晓琳委屈又不解，自己付出这么多，怎么就得不到孩子的认可？这种 “妈妈式自我感动”，正在许多家庭中悄然上演。
“妈妈式自我感动” 本质上是一种错位的爱。在育儿过程中，不少妈妈将自我价值的实现过度依附于孩子的成长，把自己的付出与牺牲当作爱的全部表达。她们认为，只要自己足够努力、足够辛苦，就是称职的妈妈，却往往忽略了孩子真实的需求。就像晓琳，她沉浸在为孩子精心制作辅食的自我感动中，觉得自己是在给予孩子最好的照顾，却没有想过，对于一个 1 岁的孩子来说，那些造型复杂的辅食或许并不好抓取和吞咽，鲜艳的颜色也可能让孩子感到陌生和不安。
这种自我感动的育儿方式，对孩子的成长会产生诸多负面影响。从心理层面来看，孩子可能会因为无法达到妈妈 “理想中的样子” 而产生压力和愧疚感。长期处于这种环境下，孩子容易形成讨好型人格，为了满足妈妈的期待而压抑自己的真实想法和感受。而且，当妈妈过度关注自我付出，而忽略孩子的反馈时，亲子之间的沟通就会出现障碍。孩子会觉得自己的声音不被重视，逐渐失去表达需求的勇气，亲子关系也会因此变得疏离。
从生理需求的角度而言，妈妈们精心准备的辅食，可能并不符合孩子当下的饮食习惯和口味偏好。每个孩子都有独特的饮食节奏和喜好，有些孩子可能更喜欢简单、软糯的食物，有些则对颗粒感较强的食物更感兴趣。如果妈妈一味按照自己的想法制作辅食，而不考虑孩子的实际需求，不仅会造成食物的浪费，还可能影响孩子正常的饮食规律，导致孩子营养摄入不均衡，甚至出现厌食等问题。
那么，妈妈们该如何走出 “自我感动” 的育儿误区呢？首先，要学会倾听孩子的声音，关注孩子的真实需求。在制作辅食前，可以通过观察孩子对不同食物的反应，了解他们的口味偏好；也可以尝试让孩子参与到辅食制作的过程中，比如让孩子选择想吃的蔬菜，或者帮忙递一下工具，增强孩子的参与感和对食物的兴趣。其次，妈妈们要正确认识自己的价值，育儿并不是自我价值的唯一体现。在照顾孩子的同时，也要给自己留出时间和空间，去发展自己的兴趣爱好，保持独立的人格和生活。当妈妈能够以更从容、自信的状态面对生活时，这种积极的情绪也会传递给孩子，营造更健康的家庭氛围。
此外，社会和家庭也应该给予妈妈们更多的理解和支持。家人要主动分担育儿责任，让妈妈有喘息的机会；社会也可以提供更多的育儿指导和支持服务，帮助妈妈们科学育儿，减少因信息不足或观念偏差导致的育儿焦虑。
“妈妈式自我感动” 背后，是妈妈们对孩子深沉的爱，只是这份爱需要用更科学、更理性的方式来表达。只有当妈妈们真正走进孩子的内心世界，尊重孩子的个体差异，才能让爱成为孩子成长的助力，而不是负担。希望每一位妈妈都能在育儿的道路上，找到属于自己和孩子的平衡，收获温馨而美好的亲子时光。#2025新星计划1期#
