李大爷家孙子写作业要配两样：草稿纸和手机。不是搜题软件打不开题，是孩子说“我怕算错，手机查一下放心点”。李大爷叹气，说我们小时候还不是靠脑子一点点做出来的？——这种话，他孙子听不进去，连我听了都烦。
人是怎么变懒的？不是一夜之间的事，是一点一点，自己不动脑、工具来接盘。孩子靠手机写作业，不是他突然坏掉了，而是他活在一个所有人都默许“能快就快”的时代。他只是学得比你快一点而已。
你想让他放下手机，前提是他知道不用手机也能活下来。可你每天从早到晚刷短视频、看微信、抢红包，他在旁边看着。他心想：你用手机工作、交友、找路、记账，怎么我就不能用它写作业？
一、手机不只是工具，更是逃避责任的入口
孩子不是真的想用手机解题，他是怕麻烦。怕那种坐在书桌前十分钟，题目还是一点动静都没有的窒息感。怕脑子里一片空白的时候，时间滴答滴答地流逝。他不知道该怎么办的时候，手机像个万能的避难所。
但教育的本质恰恰在这：不是帮他避开痛苦，而是教他怎么面对痛苦。
所以，别问“你为什么老是查手机”，而要问“你害怕这道题不会，会发生什么？”——是怕被批评，怕比别人慢，还是怕那种无力感？只要你能和他一起面对问题本身，手机自然就没那么有吸引力。
二、没有规矩，就没有抵抗诱惑的能力
你让孩子放下手机，得有规矩。但家里从来没一条硬性规则写着：写作业时不许碰手机，碰了要怎样，违反几次之后会怎样。没有规则的家庭，就是鼓励混乱的温床。
别担心孩子受不了规则，孩子比你想象的更渴望清晰边界。他不是反叛，是不知道你真正想要什么。
建议订立一个小规则，比如：“写作业期间手机放在公共区域，每天限查题两次。”规则一旦定下，家长要和他一起执行。你在旁边也不能刷视频，否则你就是规则破坏者。
三、真正的学习，是忍住寂寞与失败
一个孩子能不能学得好，不是看他记了多少单词，做了多少题，而是看他能不能在一个小时里，盯着不会的题忍着坐牢一样的感觉不去分心。说得难听点，就是看他能不能受苦。
手机让人逃避寂寞，但知识本身是寂寞的。不是老师不够有趣，是思考过程没法靠娱乐来包装。
如果孩子真的能坐下来静静做半小时题，那是他成长的开始。这种能力，不是查题查出来的，是熬出来的。
最后，虽然方法很土，但是做到的人，真的不多。
第一步，制定规则，限制使用时间。不是禁止，而是设限。比如每晚八点后手机收起，周末允许查题但不超过三次。
第二步，大人先示范。吃饭不看手机，说话眼睛看人，你在旁边看书、写字，他自然也能静下来。
第三步，陪他面对不会的题。不是讲答案，而是讲怎么思考，怎么分析，怎么撑过“不会”的那几分钟。
别想一夜之间把孩子从“手机控”变成“学习狂”，人是不能被改造的，但可以被影响。你得先让他看到：不用手机，大脑也能发光。等哪天他把手机丢一边，眉头一皱把题解出来，那才是你真该骄傲的时刻。
