[闭嘴]别傻了！裸辞并不能“重启人生”。

裸辞被很多人视为一种“重启人生”的方式，但真的奉劝大家别轻易裸辞。

如果非辞不可，建议大家想清楚这3个问题再行动。

一、 为什么选择裸辞❓

不要头脑一热，或是某天心情一不顺就想辞职。在选择裸辞前，你需要深入了解自己裸辞的深层原因。如果是以下这几种情况，裸辞或许是好选择。

1️⃣长期处在高压工作环境下，导致自己身体每况愈下、精神焦虑，已经影响个人生活状态。

2️⃣发现自己在当前职位上没有太多上升空间，或者行业前景黯淡，工作不断在消磨自己的激情。

3️⃣目前做的工作与自己的兴趣、期待、价值观完全偏离，让自己无比痛苦。

4️⃣经常被领导PUA，工作氛围压抑，导致自己的精神状况越来越差。

二、 你真的准备好了吗❓

裸辞不是一场说走就走的旅行，它需要你做好充分的准备，没准备好，不要轻易裸辞。

1️⃣经济储备在裸辞前，你需要评估自己的储蓄情况（够生活几个月），裸辞后或许会有很长时间没有收入，自己的生活不会因为失去收入而陷入困境。

2️⃣心理调适裸辞可能会带来一定的空虚感和焦虑（无所事事，找不到工作），需要调整好心态，积极面对未来，避免裸辞一时爽，事后悔断肠。

3️⃣自我规划在裸辞之前，最需要明确的就是自己未来的职业目标或发展方向，避免陷入迷茫，裸辞爽完一段时间后不知所措。

三、 裸辞后的规划

✅裸辞后，最怕失去方向（目标），裸辞前，至少心里有一个短期规划来明确自己接下来的行动。

不管是休息一段时间，给自己充充电，或是出去旅游一圈，做做自己之前一直想干却没有时间干的事，都是不错的选择；当然，你也可以选择重新梳理自己，考虑下自己未来的职业转型/发展。

说这么多，只希望你不要相信裸辞会“重启人生”，能“重启人生”的只有你自己❗