在正能量的家庭里，永远是1+1>2、1+1+1>3。

这就是“家庭”二字存在的意义，古人说“独木难支，双木成林”就是这个道理，家庭的凝聚力是很强大的，因为家是我们最坚实的依靠。

一个正能量的家庭里，宽容、信任、鼓励、赞美、趣味、积极向上永远是主旋律，生活在这样的环境里，孩子的内心会是充满阳光的，他们会拥有宽广的眼界和远大的格局。

一、正能量的家庭才能养出内心富足的孩子

现代社会竞争激烈，压力很大，很多人内心都会积压一些不良情绪，但是不能将工作上的坏情绪带到家里来，不该对亲近的人乱发脾气，有矛盾就好好沟通，而不是靠争吵和指责来解决问题。
如果爸爸和妈妈把负面情绪都带到家中，就很容易引发争吵，制造矛盾，孩子生活在紧张、冷战的气氛中，会感到无助、孤单和恐惧，丧失安全感。
负面情绪会相互传播，久而久之，孩子的内心也会负能量超负荷，从而变得反应迟钝、情绪低落、颓废萎靡。
孩子的世界观、人生观、价值观都未成熟，很容易受家庭氛围的影响。
家人是用来爱的，而不是用来伤害的，谁的爱与付出都不是理所当然的。安抚好自己的情绪，彼此体谅，多些有效沟通，家才能和和睦睦。
沐浴在爱与温暖里长大的孩子，也会拥有好的心态，遇事处变不惊、豁达乐观，待人接物也会彬彬有礼，好的情绪才是一个人最好的修养。

二、正能量的家庭是孩子幸福的源泉

一生中，陪伴自己时间最长的不是父母，也不是孩子，而是伴侣。
健康的家庭关系，夫妻关系永远是第一位的，父母和子女之间的关系，就好像土壤和植物的根茎。
幸福的家庭关系应该是这样的：夫妻俩亲密并肩站立，孩子站在父母的前面偏中间位置，形成稳定的等腰三角关系。
妈妈代表感性，爸爸代表理性，孩子感受到来自父母的同步爱，才会更有安全感。
只有父母恩爱，相互尊重，孩子才会少一些负担，把自己的生活重心放在自我成长上。
当孩子拥有这样的状态，他们便可以发挥出自己的潜能，成就更好的自己，在未来的学习、生活和工作中，会更幸福、快乐。
反之，如果父母关系不和睦，家庭就会出现裂痕，幸福、快乐、善良、自信、勇敢等正能量，便会不经意间从这个裂缝中悄悄地溜走。
孩子在这样的家庭中长大，内心会充满阴霾，久久不能驱散。
一个正能量满满的家庭，才能养出幸福感满满的孩子。

三、8个秘诀打造正能量家庭

一个正能量的家庭，温暖、上进、和谐、有爱，不仅能给孩子的身体充电，还能治愈他们的心灵，使得孩子身心愉悦。
我们如何做好积极正向的父母，构建一个正能量家庭呢？这8个秘诀希望可以帮助到大家。
1. 积极的对话，养出温暖的孩子
孩子的行为受情绪的影响。与孩子沟通时，父母情绪稳定，循循善诱，孩子的注意力才会在父母说话的内容上，把话听进心里。
2. 良好的家庭氛围，养出阳光的孩子
人们常说幸福的人用童年治愈一生。
孩子年幼时，父母提供的家庭氛围，给孩子的心理关注，是孩子生命的底色，影响着孩子安全感和归属感的构建。
想给孩子一个安全和舒适的成长环境，父母要学会控制自己的情绪，彼此关爱，共同经营家庭，做好孩子永远的大后方。
3. 经常赞美表扬，养出自信的孩子
教育学上认为：孩子终将成为父母嘴里描述的样子。
父母批评指责孩子，孩子不会知耻而后勇，只会真的相信“我很差”。
父母多夸奖孩子，孩子才会一点点进步成为我们期待的样子。
4. 善于表达爱，养出内心强大的孩子
一位妈妈临睡前，第一次对孩子说了声：“妈妈爱你，晚安。”
孩子竟捂着被子哭了。
爱不表达出来，孩子就真的不知道你很爱他。
告诉孩子，不管你是什么样，我都爱你。
被爱浇灌长大的孩子，才能无惧风雨，向阳而生。
5. 以身作则，养出上进的孩子
孩子永远不会乖乖听父母的话，但一定会模仿父母。
父母是一面镜子，孩子的问题都能在父母身上找到答案。
想让孩子学习，父母要先放下手机。想让孩子改变，父母要先成长起来。
积极向上的家庭，才能从行动上引领孩子，精神上感染孩子，照亮孩子前行的路。
6. 高质量的陪伴，养出幸福的孩子
于孩子而言，最苦的从来不是生活上的难，也不是物质上的缺。
而是一个人独自长大，哭了没人疼，笑了没人陪，每一次成长，父母都不在。
所以，无论多忙，也请给孩子多一点用心的陪伴，多一点关注和回应。
你花费多少精力在孩子身上，孩子就有多少幸福。
7. 给孩子表达的机会，养出有主见的孩子
心理专家说：爱，是深深的看见。
家长的忽视、否定、不理解，会让孩子越来越沉默、不敢表达。
而赢得一个孩子最好的方式，是给孩子表达的机会，看见他内心的感受和想法。
被理解、接纳的孩子，内心才更丰盈更有主见，可以随心所欲的表达所想，也敢于说不。
8. 鼓励为主，养出敢于尝试的孩子
每个孩子都难免犯错。
孩子犯的错，就像一枚硬币，正面是问题，反面是成长。
父母惩罚孩子，和问题站在一起，孩子就再也不敢尝试，遇到问题就退缩。
父母鼓励孩子，给孩子信心和力量，孩子才有勇气直面问题，在一次次错误中收获成长。
孩子沐浴在充满正能量的氛围中，才能拥有充满阳光的心境，不仅能使自己强大，还能给他人的心灵注入能量。
正能量的家庭，才能培养出内心强大的孩子。往后余生，他们无畏一人孤身前行，也无惧未来路上的风风雨雨，韧性坚强，宠辱不惊。

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让我们每天学习一点点，让父母成为全世界最幸福、最受羡慕的职业吧！ 

Lisa Hu（胡老师）

河南省青少年家庭教育研究中心创始人/院长

中国心理学会会员/国家二级心理咨询师/家庭教育指导师/家庭教育高级顾问/学习能力指导师

郑州市妇联家庭教育指导中心会员/资深讲师

获得“幼儿园园长和中小学校长资格证书”“国际中文教师资格证书”

荣选获得“郑州市十佳家长”“郑州市最美家庭”“河南省最美家庭”奖誉

27年一线教育和团队管理经验（10年HRD）,主导团训和个案咨询案例达2000+，编著有《家书》、《家庭教育指导师师训教材》、《青少年学习力成长手册》等，“家庭共成长”理念的践行者

熟悉青少年儿童学程成长自然规律，倡导“生命建设与学业规划”两线融合的家庭教育指导思想

擅长青少年儿童心理辅导、亲子关系疏导、家风家教构建

致力于把科学育儿理念分享给更多有需要的父母和一线教育人！