“妈妈，我不想上学，好害怕老师……” 看着孩子泪汪汪的小脸，家长既心疼又焦急。在孩子的成长过程中，对老师产生恐惧心理并不罕见，这种情绪不仅会影响孩子的学习积极性，还可能对其心理健康造成伤害。而此时，家长的陪伴与宽慰，就是治愈孩子心灵创伤的一剂良方。

一、探寻恐惧根源：孩子为何害怕老师？

孩子对老师的恐惧并非无中生有，背后往往有着具体的原因。有些老师教学风格严厉，批评学生时言辞过于尖锐，让孩子内心产生畏惧。例如，孩子因一次作业没完成，被老师当众严厉斥责，从此一看到老师就紧张不安。也可能是孩子在课堂上回答错误问题，遭到老师的否定或同学的嘲笑，导致自信心受挫，害怕再次面对老师。

此外，师生之间缺乏有效的沟通与了解，也会让孩子对老师产生距离感和恐惧感。性格内向的孩子，本身就不擅长主动表达，若老师没有及时关注到他们的情绪变化，孩子会觉得自己被忽视，进而对老师产生害怕心理。还有一些孩子，将对权威的敬畏过度放大，把老师视为不可亲近的 “权威象征”，这种认知偏差也会加剧他们的恐惧情绪。

二、家长陪伴宽慰的力量：驱散孩子心中的阴霾

当孩子害怕老师时，家长的陪伴与宽慰能给予他们强大的心理支持。心理学研究表明，在孩子感到恐惧和不安时，父母的拥抱、倾听和安慰，能有效降低孩子体内的应激激素水平，缓解焦虑情绪。家长耐心倾听孩子的哭诉，让孩子把内心的委屈和害怕都倾诉出来，这本身就是一种治愈。

通过陪伴，家长可以帮助孩子重新认识老师，改变对老师的负面印象。例如，家长可以和孩子分享自己上学时与老师的有趣故事，拉近孩子与老师的心理距离；也可以引导孩子发现老师的优点，如 “老师虽然批评了你，但也是希望你能进步，说明老师很关心你”，让孩子从不同角度看待师生关系。家长的宽慰能让孩子明白，自己不是孤立无援的，从而增强面对老师的勇气。

三、治愈恐惧的具体方法：用爱助力孩子成长

1. 用心倾听，给予情感支持

当孩子表达对老师的害怕时，家长要停下手中的事情，专注倾听孩子的讲述。不打断、不急于评判，用点头、抚摸等方式给予回应，让孩子感受到自己被理解、被接纳。例如，孩子哭着说老师批评他了，家长可以抱住孩子说：“宝贝，你一定很难过吧，慢慢说，妈妈在听。” 让孩子在倾诉中释放情绪。

2. 与老师积极沟通，搭建理解桥梁

家长主动与老师沟通，客观反馈孩子的情况，同时了解孩子在学校的表现。沟通时要注意方式方法，避免指责，而是以解决问题为目的。比如，和老师说：“孩子最近对上学有些抵触，说害怕老师，我们想一起帮助他，您看有什么好办法吗？” 通过沟通，让老师了解孩子的心理状态，也让孩子知道家长和老师都在关心他，共同帮助他克服困难。

3. 角色扮演，模拟场景练习

利用角色扮演游戏，帮助孩子缓解对老师的恐惧。家长和孩子分别扮演老师和学生，模拟课堂场景。在游戏中，引导孩子尝试回答问题、与 “老师” 交流，让孩子在轻松的氛围中熟悉与老师相处的过程。通过多次练习，孩子会逐渐减少对老师的紧张感，增强自信心。

4. 鼓励表达，培养沟通能力

鼓励孩子主动与老师沟通，从简单的问候开始，逐渐培养孩子的沟通能力。比如，让孩子每天上学时主动和老师说 “早上好”，放学时说 “再见”；遇到不懂的问题，大胆向老师请教。当孩子有了进步，及时给予肯定和表扬，让孩子感受到与老师交流并没有那么可怕。

孩子害怕老师是成长路上的一道坎，而家长的陪伴与宽慰，就是帮助孩子跨越这道坎的有力支撑。用爱倾听孩子的心声，用心引导孩子面对，用行动帮助孩子克服恐惧。相信在家长的关爱与支持下，孩子一定能消除对老师的害怕心理，重新以积极的心态投入学习和校园生活中。#2025为河南发声##河南人中不中##青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#