现代人可能很少有大段的时间去锻炼身体,这里推荐《中国公民中医养生保健素养》中的常用养生保健简易方法,可利用日常学习工作的碎片时间来操作,让我们一起了解一下吧!
来源:中国中医
责编:郭娅妮
终审:杨 明