上周和朋友一起吃火锅，真是贪吃，结果辣得我直冒汗。第二天喉咙就像着火一样，既干又疼，连咽口水都觉得受罪。我试了各种润喉糖，结果都没用。突然想起以前收藏的绿豆梨汤食谱，赶紧煮了一锅。没成想，这看起来普通的汤，喝下去后给我来了个大惊喜！

1️⃣ 煮梨：把梨子洗干净切成块，放进锅里，先加水煮开，再调到中火炖 30 分钟⏳

2️⃣ 放绿豆：把绿豆放进去，开大火煮到汤开了，再炖 5 分钟后关火，最后把汤倒出来稍微放凉就能喝了！

小贴士：

梨子不需要削皮，连皮一起煮营养更全面。

2️⃣ 绿豆别放太多，一小把就行，要不汤里会有豆腥味。

等到不烫嘴的时候再喝，味道清甜，喉咙特别爽。

喝完不久，之前干燥的嗓子就像喝了清凉的泉水，感觉舒服多了。现在家里人只要上火或者喉咙不舒服，我就会赶紧煮一锅绿豆梨汤。如果你也有这种烦恼，不妨试试这个简单又实用的小妙招！