"妈妈，刚才小明说我的画不好看，我好难过。" 小悦红着眼睛，委屈地看着妈妈。妈妈心疼地把小悦抱在怀里，心里不禁担忧起来，孩子这么敏感可怎么办呢？

在生活中，我们常常会遇到一些过于敏感的孩子。他们可能会因为别人的一句话、一个眼神而情绪低落，甚至哭泣。正如列夫・托尔斯泰所说："心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。" 然而，过于敏感的孩子往往容易陷入负面情绪中，难以感受到生活的甜蜜和喜悦。

孩子过于敏感的原因有很多。一方面，可能是遗传因素的影响。有些孩子天生就比较敏感，对周围的环境和他人的情绪变化反应更加敏锐。

另一方面，家庭环境也起着重要的作用。如果父母对孩子过于严厉，或者经常批评、指责孩子，孩子就容易变得敏感、胆小。此外，孩子的成长经历也会影响他们的敏感程度。如果孩子在成长过程中经历了一些挫折和困难，没有得到及时的支持和鼓励，也可能会变得敏感多疑。

那么，如何培养孩子的 "钝感力" 呢？以下是一些专家建议。

一、给予孩子足够的爱和安全感。爱和安全感是孩子成长的基石，只有当孩子感受到父母的爱和家庭的温暖时，他们才会有足够的勇气去面对外界的挑战。父母要多花时间陪伴孩子，倾听他们的心声，让孩子感受到自己是被重视和被爱的。

比如，每天晚上睡觉前，父母可以和孩子一起聊聊天，分享一天中的趣事和烦恼。在孩子遇到困难时，父母要及时给予支持和鼓励，让孩子知道他们不是一个人在战斗。正如苏霍姆林斯基所说："没有爱，就没有教育。" 用爱去滋养孩子的心灵，让他们在爱的氛围中茁壮成长。

二、培养孩子的乐观心态。乐观的心态可以让孩子更加积极地面对生活中的困难和挫折，减少敏感和焦虑。父母可以通过自己的言行举止，向孩子传递乐观的生活态度。在面对问题时，父母要保持冷静，积极寻找解决办法，而不是抱怨和焦虑。

同时，父母还可以给孩子讲一些乐观向上的故事，让孩子从故事中学习到乐观的精神。比如，《小熊维尼》的故事中，小熊维尼总是乐观开朗，无论遇到什么困难都能积极面对。通过这些故事，让孩子明白生活中虽然会有困难和挫折，但只要保持乐观的心态，就一定能找到解决问题的办法。

三、让孩子学会正确看待他人的评价。过于敏感的孩子往往会过分在意他人的评价，别人的一句话可能会让他们难过很久。父母要引导孩子正确看待他人的评价，让他们明白每个人都有自己的观点和看法，不能因为别人的评价而否定自己。

父母可以和孩子一起讨论他人的评价，帮助孩子分析哪些评价是客观的，哪些评价是主观的。对于客观的评价，孩子可以虚心接受，努力改进自己；对于主观的评价，孩子可以不必放在心上，保持自己的自信和独立。正如但丁所说："走自己的路，让别人说去吧。" 让孩子学会坚持自己的信念，不被他人的评价所左右。

四、鼓励孩子多尝试新事物。尝试新事物可以让孩子开阔视野，增强自信心，减少对未知的恐惧和敏感。父母可以鼓励孩子参加各种活动，如体育比赛、艺术表演、科技竞赛等。在活动中，孩子可以结交新朋友，学习新技能，体验到成功的喜悦和失败的挫折。

通过这些经历，孩子会逐渐明白失败是成功之母，只要勇敢尝试，就一定会有收获。同时，父母也要在孩子尝试新事物的过程中给予支持和鼓励，让孩子感受到自己的努力和付出是有价值的。

五、培养孩子的情绪管理能力。情绪管理能力是孩子成长过程中必备的技能之一，只有当孩子学会管理自己的情绪时，他们才能更好地应对敏感和焦虑。父母可以通过一些方法帮助孩子学会情绪管理，如深呼吸、放松训练、情绪表达等。

当孩子感到情绪激动时，父母可以让孩子先深呼吸几次，平静一下心情。然后，让孩子用语言表达自己的情绪，说出自己为什么会感到难过、生气或者害怕。通过这种方式，孩子可以更好地理解自己的情绪，找到解决问题的办法。同时，父母也要以身作则，学会管理自己的情绪，给孩子树立一个好榜样。

孩子过于敏感是一个需要引起父母重视的问题，通过给予孩子足够的爱和安全感、培养孩子的乐观心态、让孩子学会正确看待他人的评价、鼓励孩子多尝试新事物以及培养孩子的情绪管理能力等方法，可以帮助孩子培养 "钝感力"，让他们更加健康、快乐地成长。让我们一起努力，为孩子创造一个美好的未来。