#创作挑战赛五期#久坐的你，是否感觉臀部越来越“不听话”？听说久坐会导致臀部“失忆”？
在这个科技时代，久坐已成为许多人的日常。但你知道吗？长时间保持坐姿，臀部肌肉活动大减，不仅会逐渐萎缩，还可能引发血液循环不畅，导致“死臀综合征”，也就是大家常说的“臀部失忆”。这可不是开玩笑，北京大学第三医院专家都发声了，久坐确实会让臀部肌肉失去活性，进而可能引发腰疼、关节疼等连锁反应。不过别担心，减少久坐时间，加上有针对性的锻炼，你的臀部还能“起死回生”，重拾活力！
所以，别让久坐偷走你的臀部活力，动起来，让健康常伴左右！记得点赞关注，一起分享健康小贴士哦！