孕期高血压是指在怀孕20周后出现的高血压症状，它包括妊娠期高血压、子痫前期和子痫三种情况。孕期高血压不仅对孕妇的健康构成威胁，还可能影响胎儿的正常发育。因此，了解孕期高血压的识别、预防和治疗对于保障母婴安全至关重要。

　　识别孕期高血压

　　孕期高血压的识别主要依赖于定期的产前检查。医生会测量孕妇的血压，并通过尿液检查来检测蛋白尿，这是子痫前期的一个重要指标。孕妇自己也可以通过以下症状来初步识别高血压：

　　·血压持续升高至140/90 mmHg或更高。

　　·头痛、视力模糊、上腹痛、恶心呕吐、体重突然增加、手脚肿胀等。

　　·尿液中出现大量蛋白。

　　如果出现上述症状，孕妇应立即就医。

　　预防孕期高血压

　　孕期高血压的预防主要在于健康的生活方式和良好的孕期管理：

　　1.均衡饮食：保证充足的蔬菜、水果摄入，减少高盐、高脂肪食物的摄入。

　　2.适量运动：根据医生建议进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等。

　　3.体重管理：避免孕期体重增加过快，保持健康的体重增长。

　　4.定期产检：按时参加产前检查，及时发现并处理可能的问题。

　　5.避免压力：保持良好的心态，适当进行放松和减压活动。

　　6.戒烟戒酒：避免吸烟和饮酒，这些习惯会增加高血压的风险。

　　治疗孕期高血压

　　孕期高血压的治疗需要根据病情的严重程度和孕妇的具体情况来决定。治疗通常包括：

　　1.药物治疗：对于轻度高血压，医生可能会建议通过饮食和生活方式的调整来控制血压。对于血压较高的孕妇，可能需要使用降压药物。常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，但必须在医生指导下使用。

　　2.密切监测：孕妇需要更频繁地监测血压和胎儿的健康状况。

　　3.适时分娩：如果病情无法控制或对母婴健康构成威胁，可能需要提前终止妊娠。

　　孕期高血压的并发症

　　孕期高血压可能导致多种并发症，包括：

　　·子痫：子痫前期进一步发展，孕妇可能出现抽搐、昏迷等严重症状。

　　·胎儿生长受限：高血压可能影响胎儿的营养供应，导致生长迟缓。

　　·早产：高血压可能增加早产的风险。

　　·胎盘早剥：高血压可能导致胎盘提前从子宫壁剥离，危及母婴生命。

　　结语

　　孕期高血压是一个需要高度重视的健康问题。通过识别、预防和及时治疗，可以有效控制孕期高血压，保障母婴安全。孕妇应积极参与产前检查，与医生保持良好的沟通，共同管理孕期健康。对于已经出现高血压症状的孕妇，应遵循医嘱，采取适当的治疗措施，确保母婴平安度过孕期。（夏邑县妇幼保健院 产科 张会娟）