生活中,每个人都少不了与人来往、和人相交。“圈子”干净、择善而交,才能身心舒展,去做有意义的事。
与谁相遇是机遇,和谁深交却是选择。不必强行融入不适合自己的“圈子”,把时间用来提升自己,陪伴真心对自己的人。
未来的日子里,愿你轻装上阵,成为干净纯粹的自己,奔赴梦想的远方。
你每多删一个联系人,生活就多一寸呼吸空间……

有没有算过:
里80%的聊天记录
都是「在吗」「帮忙砍一刀」「转发集赞」?
通讯录里60%的名字
点开头像都想不起是谁?
我们总在焦虑「人脉不够广」
却很少思考:
为什么认识的人越多,反而越孤独?

▌社交干净的5个迹象……
1.朋友圈不再是一场表演
•,发动态不再分组可见
•,点赞不再权衡利弊
•,分享纯粹因为「我想」
真实的表达,才能吸引同频的人

2.告别「塑料社交」
取消那些:
喝三次咖啡还在互换名片的局
连你生日都记错的「老同学」
永远在抱怨生活的能量黑洞
社交质量,从学会拒绝开始

3.享受「安静的丰富」
周六下午的选项:
硬挤进不感兴趣的饭局
一本书+阳台阳光+自制拿铁
独处时的充实感,胜过百场尬聊

4.建立「情感净水系统」
定期清理:
消耗你能量的「情绪垃圾车」
把你当工具的「人脉收割机」
永远否定你的「差评师」
心灵空间和衣柜一样,需要定期断舍离

5.拥有「一键静音」能力
群聊可以免打扰
来电可以拒接
消息可以已读不回
你对别人的时间负责前
先对自己的生命负责

▌社交极简主义者的秘密
他们知道:
•,3个深夜能打电话的朋友>300个点赞之交
•,1场深度对话>10次无效社交
•,「不打扰」有时比「常联系」更珍贵

不妨可以试试:
1.打开通讯录
2.划到「D」开头
3.删掉第一个想不起是谁的人
(别担心,真正重要的人不会消失)
你的社交断舍离故事:
「删掉_____后,我反而更轻松了」#创作挑战赛八期#