我妥妥的是个既热爱美食的吃货，但又不想放弃身材管理的上班族。

大数据似乎发现了我，给我推荐了好多减脂餐，尤其是这道金针菇番茄焖鸡胸肉。

看起来既健康又美味，而且试过的网友基本都是连连夸赞，说它真的巨掉秤！

我看食材这么简单，反馈也这么好，果断当天晚上就试了这道菜。

结果，第一次做就成功了，而且味道比我想象中的还要好！

这样做的鸡胸肉一点都不柴，还特别的入味！

肉和金针菇都裹满了番茄汁，酸酸甜甜的，真的太好吃啦！

不仅美味，而且低卡高蛋白，我每天晚上都把它当做代餐来吃，不出半个月，本来压箱底的裤子都能穿上啦！

互相帮助，诚心分享，减脂期的朋友们一定要去试试！

准备食材：

具体做法步骤：

圆圆小贴士：

鸡胸肉切片时尽量薄一些，这样更容易入味且熟得快。

番茄最好选择成熟的，这样的番茄酸甜适中，口感更好。

掀开锅盖的一瞬间，真的香到我了，爽脆的金针菇搭配上嫩滑多汁的鸡胸肉片，这一口下去简直太满足了！

连汤汁都不想放过，分分钟就光盘了，就算全吃完也没有负担嘿嘿~