“妹子，明天就放假了”

今天早上

我收到这样一条微信

可不是嘛！

国庆节放假前一天

收到帅哥的微信

这种双倍的快乐

你们懂吗！！！！！！！

于是我盲猜一波

帅哥下一句话应该是

“明天有空吗？一起出去玩吧”

然鹅

就在我满心欢喜地期待惊喜时

啪，我的快乐结束了

帅哥发来一张图

让我帮他做一下

带！娃！出！游！攻略！

确实，假期带娃出门

一不小心就容易出现各种状况：

胃肠不适

咳嗽感冒

意外受伤

怎么办？

郑州市妇幼保健院  大石桥院区

儿科主任 崔丽霞

来支招

帮你避开那些让人头疼的

带娃出游“坑”！

止泻类药物：

蒙脱石散、益生菌

一到假期，因为腹泻来医院看病的小孩会明显增多。

宝宝腹泻，多半是吃出来的！

旅途中，别让宝宝吃得太杂，尤其是那些路边摊和景区的特色小吃，虽然诱人，但卫生状况可是个大大的问号。

记住，宝宝的肠胃可是很娇贵的！有时大人和小孩吃了同样的东西，大人没事，但小孩就会出现腹泻的症状。所以，外出旅游一定注意，别让他们“尝鲜”尝到拉肚子！

【预防腹泻小妙招】

饭前便后要洗手，生水和不洁食物要远离。

如果宝宝肠胃不适，可以先来点调节肠道的药，如果孩子出现精神萎靡、尿量明显减少等情况，赶紧找医生！

▲图源：soogif

退热类药物：

布洛芬、对乙酰氨基酚

如果宝宝出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、高烧等症状，说明他可能感冒或发烧了。一旦体温超过38.5℃，可以先口服布洛芬或对乙酰氨基酚对症处理。

提醒宝爸宝妈们，外出游玩一定要关注当地天气预报，备好适合的衣物，随时增减。

过敏宝宝要注意

带上抗过敏药物

如果宝宝有过敏史，记得带上抗过敏药物：西替利嗪、氯雷他定等。

秋天给宝宝选择棉质宽松衣物，同时一定要记得避免接触过敏原。比如：

进食前分辨食物的种类，尽量避免食用引起过敏的食物；对霉菌过敏的孩子尽量避免前往潮湿区域，对尘螨过敏的孩子，家长携带防尘螨枕套等；

对蒿属等北方夏秋季杂草花粉过敏的孩子，尽量避免前往草原，若前往草原需佩戴口罩，或涂抹花粉阻隔剂。

▲图源：soogif

记得带好防晒装备

和防蚊虫药

小孩出去玩，很喜欢动手去摘花、草地上打滚，这些行为都会接触到藏在花粉、草丛、灰尘等里面的蚊虫等，引起皮肤病。所以，一定要备好防蚊虫的药。

▲图源：soogif

如果到海边、高原上等日照强烈的地方，家长一定要注意为小孩防晒。过量紫外线照射到皮肤上，可能导致日光性皮炎、多形性日光疹等皮肤病的发生。所以，去到紫外线强的地方一定要防晒，物理防晒是首选，防晒霜也要选儿童专用的哦！

备好抗感染及

缓解疼痛外用药

风景区内，悬崖、湖泊、高山处处都是隐患。家长要看护好宝宝，避免意外伤害。如果不幸发生意外，家长要保持冷静，正确处理伤情。

较浅的伤口自行处理，准备消毒药，如酒精、碘酊对伤口进行清洗，消毒后配合使用创可贴进行简单包扎，伤口较深建议立即就医。

▲图源：soogif

END

妇幼健康科普

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一次超声检查，解开肚子里宝宝的“生死劫”！

35岁+，想要生娃，最大的风险是什么？

统筹：卜春梅

供稿：大石桥院区儿科  崔丽霞

编辑  核稿：刘子群

图片：以上网络图片如若涉及侵权行为，请联系我们将第一时间清除

医院地址&联系方式

大石桥院区：郑州市金水路41号

秦岭路院区：秦岭路237号，秦岭路与淮河路交叉口北50米路东

宜居健康城院区：京城路与康体西路交叉口向西100米路北

文化宫路院区：郑州市中原区文化宫南路5号院

母婴热线（全国平台）：0371—63883125（工作日上午8:00-12:00  下午2:00-5：00）

24小时咨询热线：18738120755

接诊电话：67111120（郑州市危重孕产妇救治中心）

13837158883（郑州市危重新生儿救治中心）

咨询电话：15713800166（秦岭路院区）

咨询电话：15225146711（文化宫路院区 工作日上午8:00-12:00  下午2:30-5：30）

地铁：地铁3号线大石桥站下车，从四个出站口到地面即可到郑州市妇幼保健院，B1出口站距离医院最近，步行2分钟即到医院门诊。

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