很多女人在恋爱时，总会陷入一种误区：以为爱一个人就该全心全意、毫无保留，甚至牺牲一切。

但现实告诉我们，越是在感情中迷失自我的人，往往越容易受伤。

爱本是美好的事，可一旦把“爱”变成了“依附”、“控制”甚至“卑微讨好”，那就成了一场自我消耗。

所以，无论你多么爱一个男人，也请记住下面这四句话，它们能帮你守住底线、保持自我，让你在爱里不丢尊严、不失理智。

01.“我爱你，但我不依赖你。”

很多人一谈恋爱就开始把对方当成自己的全部，生活的重心、情绪的出口、未来的依托，全都围绕着他转。

这种全盘托付的爱，看起来深情，实则危险。

一个真正成熟的爱，是：我爱你，但我依旧有自己的生活、节奏和目标。

爱情可以是锦上添花，但不能是人生的全部依靠。

女人要学会在感情中保留一定的独立性，哪怕你深深爱着这个男人，也不能把自己活成了他的影子。

依赖带来的，不是安全感，而是失控感。

只有你自己足够强大，才能让爱更稳定、长久。

02.“爱他，也要爱自己更多。”

很多女人在感情中最容易忽视的一个人，就是自己。

为了讨好对方，可以不顾疲惫、不计回报；为了成全对方的梦想，可以牺牲自己的时间和资源。

可你要知道：一个男人真正爱你，不会舍得让你委屈自己来成全他；一个值得你爱的人，也一定值得你保留自我。

如果你总是为了他放弃自我、压抑情绪、违背原则，那这段感情只会让你越来越疲惫，直到崩溃。

真正的爱，是双向奔赴，而不是单方面的牺牲。

请记住一句话：“在爱别人之前，先学会善待自己。”