最近在看《朋友圈心理学》，对“朋友”这一概念有了新的感悟，书中讲到这样一个故事。

1920年，位于印度西孟加拉邦首府加尔各答东北的一座名叫米德纳波尔（Midnapore）的小城附近的森林里，出现了一种“神秘生物”。

目击者表示，这些神秘生物成群结队，其中有两个用四肢走路，形态很像人类。

后来人们发现，这其实是一个狼群，而令人惊讶的是，狼群之中居然有两个人类女孩（一个约7岁，一个约2岁）。

她们长期赤身裸体追随狼群捕猎，并且完全适应了狼群的生活。后来，她们被带回人类社会。

令人没有想到的是，两年时间内，两位“狼孩”陆续死去。

对此，很多人类学家的推测是，“狼孩”心理层面早已无法适应人类社会。

由于环境因素的影响，她们只能跟狼群共同生存，也就无法习得人类的语言，思维认知也无法得到发展，

即使生理上发育得跟同龄孩子差不多，心理层面也根本不能跟同年龄阶段的孩子相比。

虽然回到了人类社会，由于没有人际关系、没有丰富的情感需求，她们最基本的生存欲求也就垮塌了。

人类之所以被称为高级动物，正是因为我们具备社会属性，我们与社会的紧密联系维持了我们的生存欲望，由此可见，人际交往能力的重要性。

人际交往能力

人际交往能力指的是个人在不同社交场合中的适应能力和处理自我情感问题的能力。

我们经常会有这样的感觉，自己的朋友圈子似乎变大了，但真正交心的朋友反倒变少了。

每当遇到困难、心情郁闷，想要向人倾诉的时候，你会发现，搜遍整个朋友圈或者通讯录也找不到一个可以互诉衷肠的人，

最后，你不得不默默地把委屈又咽了下去。

也许在你素日无事的时候，发了一条无关紧要的动态，会引来很多“好朋友”的点赞和评论，

你也确实在这些点赞和评论中获得了肯定和快感，以及一种自己交际广泛的错觉，

但是，当你真正遇到困难的时候，这些朋友又不见了。

这可能是个信号，说明你所认为的朋友，根本不是朋友，只是“观众“罢了。

朋友角色

在人生的旅途中，朋友扮演着不可或缺的角色。我们每个人都渴望有朋友的陪伴。

真诚的朋友会激励你，支持你，关照你，同时尊重你的选择，你们之间的友情不会因你社会地位的波动而改变。

关于友谊的价值，人们持有不同的观点。

一些人觉得独自一人也挺好，认为友情非必需；而另一些人则视友情为生活中不可缺失的精神支柱。

从知识层面来看，健康的人际关系能够促进你与他人的心灵交流，获得新的见解并从中受益。

从心理层面看，良好的友谊能让你与他人和谐相处，减少亲密关系中的摩擦。

从认知心理学的视角来看，友情是维系生活情感的基础，朋友的品质直接反映了你的人格和社交能力。

当你发现自己身边没有一个朋友，可以视为一种失败，是人生的低谷，你进入了“低配的人生”。

很多时候，我们身边是观众多于朋友。

观众可能仅仅带给你短暂的满足，而真实的朋友则能触动你的心灵。

那些与你三观相合的朋友，会在精神上支持你，关心你，并在你犯错时帮助你改正，鼓励你前行。

只有表面的人，才会追求观众的注意，而真正追求进步的人，需要的是真正的"朋友"。

嵌入性社会理论

在社会学中，社会关系的研究是一个传统且深远的领域。

过去，人们对朋友、社会关系和社会结构的关注，特别是其定义和操作化的精细化，导致对不同社会关系概念的忽视。

斯坦福大学的马克·格兰诺维特教授曾在其"嵌入性"理论中提出，人与人之间的社会关系是嵌入于广泛社会结构中的。

著名社会学家费孝通在其著作《乡土中国》中提及"差序格局"，强调社群之间自然存在界限，

但社群内部的关系却具有一致性，这种社会关系的特征应被视为"群体模式"。

尽管人与朋友之间的关系是围绕个人建立的，但只有亲密的友谊才能相互促进成长。

在当前社会，人际关系往往较为薄弱，通常只有在利益相关时才维持联系。

真正的朋友之间存在一种保护关系，这包括了物质和非物质的支持，也反映了人们在社会中采取的生存策略。

真正的友谊，不同于其他的社会组织形式，不仅是与朋友建立联系，还应与更广泛的社会成员建立多元和全面的关系，否则容易导致心理不平衡。

从这个角度来看，朋友是维持心理平衡的关键。

若一个人没有朋友，他可能会失去沟通能力，感受到孤独，拥有低配的人生。

-The End -

作者-汤米

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第一心理 迄今为止最重要作品——《朋友圈心理学》