当压力出现，不必与之对抗，学会与之共处。

生活从不会永远黯淡，每种选择都终将成为养分。当你放下自我怀疑，专注于当下能做的事，转机往往就在此刻酝酿。平静面对恐惧，坚持有意义，蛰伏为未来蓄力。

低谷是必经的转弯，而非终点，停止内耗，至暗终将过去。