进入秋季，花粉、尘螨、细菌等过敏原逐渐增多，儿童过敏性疾病的发生率也显著上升。过敏不仅影响孩子的日常生活，还可能引发一系列并发症。
近日，宝姨去医院里探访，发现得过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性结膜炎的孩子比较多，而且有不少家长容易把过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘跟感冒混淆，从而延误了孩子的治疗，这一点值得注意。
其实，除了常规的药物治疗和避免接触过敏原，小儿推拿作为一种绿色、温和的调理方法，对过敏性疾病的预防和缓解具有显著效果。
郑州市中医院小儿推拿科主任李海金介绍，小儿推拿通过特有的手法和穴位按摩，可以不断促进孩子身体的血液循环，缓解病痛，增强免疫力。
“0-12岁的孩子都适合接受推拿治疗，年龄越小，治疗效果越好。推拿过程中，可以使用推拿药油作为润滑介质，防止损伤孩子娇嫩的皮肤，并减轻涩滞感，便于操作。”
今天，他也给大家推荐了几种小儿推拿的妙招，帮助家长在孩子过敏高发期提供有效的辅助治疗。
1
风池穴
位置：位于项背部，胸锁乳突肌与斜方肌之间，平后发际上0.5寸处的凹陷处。
作用：按摩风池穴可以提升阳气，疏通经络，保持鼻部通畅，对小儿过敏性鼻炎有治疗效果。
手法：用拇指指端或中指揉该穴，每次5-10分钟。
2
肺俞穴
位置：属于足少阳胆经，位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：按摩肺俞穴可以治疗哮喘、打喷嚏、流鼻涕等肺部疾病，以及肺气不足导致的过敏性鼻炎。
手法：用拇指或中指指腹按揉，每次5-10分钟。
3
脾俞穴
位置：位于背部第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：按揉脾俞穴能够恢复脾胃功能，缓解过敏性鼻炎的症状。
手法：用拇指或中指指腹按揉，每次5-10分钟。
4
清补脾经
位置：拇指末节螺纹面，从指尖至指根成一线。
作用：健脾和胃，补益气血，清热利湿，化痰止呕。
手法：一手将患儿拇指屈曲，另一手循拇指桡侧缘由指端向指根方向直推（补脾经），或由指根向指端方向直推（清脾经），往返推为平补平泻，每次3-5分钟。
5
摩腹
位置：以孩子的肚脐为中心。
作用：帮助消化，促进营养吸收，增强体质。
手法：顺时针摩腹50次，再逆时针摩腹50次。
6
捏脊
位置：脊柱两旁的皮肤，从尾骨开始至大椎穴。
作用：疏通五脏六腑的气机，增强免疫力。
手法：双手贴捏脊柱两旁的皮肤，自下而上捏5-7遍。
7
揉足三里
位置：外膝眼下四横指，距胫骨前嵴一横指处。
作用：健脾益气，生化全身气血，强健身体。
手法：用拇指指腹按揉，每次5分钟。
特别提醒
在过敏性疾病高发期，小儿推拿作为一种安全、温和、有效的调理方法，值得家长们尝试。不过，推拿只是辅助治疗手段，如果过敏情况严重，还是要及时就医哦～
名医介绍
李海金，从业12年。毕业于河南中医药大学针灸推拿专业，王晓燕教授名医传承人，郑州市中医药青苗人才，中华中医药学会少儿推拿共同体委员，中国中医药研究促进会小儿推拿外治分会理事，中国民间中医药研究开发协会中国妇幼推拿分会实训基地主任、仲景国医推拿分会常务理事。
曾赴青岛市中医医院学习三字经流派推拿，从事中医外治工作多年，现为郑州市中医院儿科中医外治医疗组组长，2015年至今承担郑州市卫健委组织的儿科中医外治基层适宜技术培训项目，参与多项省市科研、书籍编撰及实用专利研发。
擅长：应用针灸，推拿，穴位埋针等外治医疗技术治疗小儿抽动、生长发育迟缓、斜颈、以及常见呼吸、消化系统疾病。
坐诊时间和地点
周一至周六 （具体详询0371-86631851） | 郑州市中医院汝河路院区 |
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