【便民】关爱乳腺健康，共筑健康防线——漯河市中医院外一科周五免费乳腺彩超筛查活动

每年10月为“世界乳腺癌防治宣传月”，为让更多女性加强乳腺疾病预防意识，做自己健康的第一责任人，做到疾病的早预防、早发现、早诊断、早治疗，守护广大女性朋友的身体健康。漯河市中医院外一科（门诊三楼306）在每周五下午常态化免费为大家开展乳腺甲状腺彩超检查，并有科室知名乳腺专家坐诊，一对一提供诊疗服务。

一、筛查时间

每周五下午常态化开展

二、筛查地点

漯河市中医院外一科（门诊三楼306）

三、筛查人群

适龄妇女

四、筛查项目

乳腺、甲状腺筛查

1.乳腺、甲状腺视诊、触诊

2.乳腺、甲状腺彩超检查

五、注意事项

（一）请携带身份证或户口簿参加筛查；

（二）如果以往患有乳腺或者甲状腺疾病者，请尽量携带以往病历资料，以供检查医生参考。

乳腺癌相关健康知识科普

一、科学认知

乳腺癌的发生与多种因素相关，包括遗传、激素、生活方式等。了解这些因素，有助于我们更好地预防乳腺癌。同时，掌握乳腺癌的早期症状，如乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等，对于及时发现并就医至关重要。

二、预防为先，健康生活方式

1. 均衡饮食：减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白比例，有助于维持健康体重，降低乳腺癌风险。

2. 适量运动：规律性的体育锻炼，如快走、游泳、瑜伽等，不仅能增强体质，还能调节激素水平，减少乳腺癌的患病可能。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精是公认的致癌物，戒烟限酒是预防乳腺癌的重要措施之一。

4. 心理调适：长期的精神压力与负面情绪可能影响免疫系统，增加患病风险。保持积极乐观的心态，学会压力管理，对乳房健康同样重要。

三、早期筛查，守护健康

1. 自我检查：每月定期进行乳房自我检查，熟悉自己的乳房形态，一旦发现异常及时就医。

2. 临床体检：每年至少一次的专业乳腺检查，包括医生触诊和必要的影像学检查（如乳腺超声、钼靶X线摄影等），能有效提高早期乳腺癌的检出率。

3. 高危人群筛查：有乳腺癌家族史、既往乳腺疾病史或接受过高剂量辐射的女性，应更加关注自身乳房健康，遵循医生建议进行更为密集的筛查。总之，乳腺癌防治月是一个契机，让我们共同关注乳房健康，通过预防、早期筛查和科学治疗，为每一位女性筑起生命的防线。记住，健康是幸福生活的基石，守护乳房健康，从我做起，从现在做起。

热点视频推荐

推开暗

戳这里查看精彩视频点赞并关注哦～

热点新闻推荐

推开漯河在管密切接触者已达8人、次密118人、集中隔离295人

漯河这条路即将通车!

漯河：抓获一名网逃嫌犯

点赞＋在看＋转发

让更多人知道

关注漯河广播电视台微信公众号

了解最新资讯

编辑丨黄晓娅

审核丨郭志刚  终审丨王峥

新闻热线 ▏微信运营 ▏13103953705