【便民】关爱乳腺健康,共筑健康防线——漯河市中医院外一科周五免费乳腺彩超筛查活动
每年10月为“世界乳腺癌防治宣传月”,为让更多女性加强乳腺疾病预防意识,做自己健康的第一责任人,做到疾病的早预防、早发现、早诊断、早治疗,守护广大女性朋友的身体健康。漯河市中医院外一科(门诊三楼306)在每周五下午常态化免费为大家开展乳腺甲状腺彩超检查,并有科室知名乳腺专家坐诊,一对一提供诊疗服务。
一、筛查时间
每周五下午常态化开展
二、筛查地点
漯河市中医院外一科(门诊三楼306)
三、筛查人群
适龄妇女
四、筛查项目
乳腺、甲状腺筛查
1.乳腺、甲状腺视诊、触诊
2.乳腺、甲状腺彩超检查
五、注意事项
(一)请携带身份证或户口簿参加筛查;
(二)如果以往患有乳腺或者甲状腺疾病者,请尽量携带以往病历资料,以供检查医生参考。
乳腺癌相关健康知识科普
一、科学认知
乳腺癌的发生与多种因素相关,包括遗传、激素、生活方式等。了解这些因素,有助于我们更好地预防乳腺癌。同时,掌握乳腺癌的早期症状,如乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等,对于及时发现并就医至关重要。
二、预防为先,健康生活方式
1. 均衡饮食:减少高脂肪、高热量食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白比例,有助于维持健康体重,降低乳腺癌风险。
2. 适量运动:规律性的体育锻炼,如快走、游泳、瑜伽等,不仅能增强体质,还能调节激素水平,减少乳腺癌的患病可能。
3. 戒烟限酒:烟草和酒精是公认的致癌物,戒烟限酒是预防乳腺癌的重要措施之一。
4. 心理调适:长期的精神压力与负面情绪可能影响免疫系统,增加患病风险。保持积极乐观的心态,学会压力管理,对乳房健康同样重要。
三、早期筛查,守护健康
1. 自我检查:每月定期进行乳房自我检查,熟悉自己的乳房形态,一旦发现异常及时就医。
2. 临床体检:每年至少一次的专业乳腺检查,包括医生触诊和必要的影像学检查(如乳腺超声、钼靶X线摄影等),能有效提高早期乳腺癌的检出率。
3. 高危人群筛查:有乳腺癌家族史、既往乳腺疾病史或接受过高剂量辐射的女性,应更加关注自身乳房健康,遵循医生建议进行更为密集的筛查。总之,乳腺癌防治月是一个契机,让我们共同关注乳房健康,通过预防、早期筛查和科学治疗,为每一位女性筑起生命的防线。记住,健康是幸福生活的基石,守护乳房健康,从我做起,从现在做起。
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编辑丨黄晓娅
审核丨郭志刚 终审丨王峥
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