人与人之间最好的状态，是你在我面前可以素面朝天，我在你面前可以卸下面具。
前几天，网友小陈跟我诉苦。
她说自己太累了，每天像个演员，在不同的人面前演不同的角色。
在领导面前，她是勤勤恳恳、任劳任怨的好员工；在同事面前，她是八面玲珑、有求必应的老好人；在朋友面前，她是善解人意、从不拒绝的知心姐姐。
"我都快忘了自己是谁了。"她苦笑着说。
听完她的话，我想起了一句话：这世上最累的，不是做自己，而是做别人眼中的自己。
年轻时，我们总是小心翼翼地活着，生怕别人不喜欢自己。
可是走过半生才明白，最舒服的关系，从来都是不讨好，不迎合，做自己。
01
讨好型人格，是一场没有尽头的自我消耗。
知乎上有个问题：什么样的人活得最累？
高赞回答只有四个字：讨好型人格。
我深以为然。
认识一个姑娘小李，典型的讨好型人格。
同事让她帮忙改PPT，明明自己的工作还没做完，她还是笑着答应了。
朋友半夜打电话倾诉感情问题，她强撑着困意听到凌晨三点。
男朋友想吃火锅她就陪着吃，哪怕自己上火到嘴巴起泡。
她活成了所有人的"好人"，唯独忘了善待自己。
心理学家说，讨好型人格的本质是恐惧。
恐惧别人不喜欢自己，恐惧被人拒绝，恐惧失去关系。
但讽刺的是，越是讨好，越是得不到真正的尊重和喜爱。
因为讨好换来的关系，就像建在沙滩上的城堡，看似华丽，实则脆弱。
真正的关系，应该是平等的，是相互的，是你尊重我的边界，我也尊重你的选择。
当你不再讨好，你会发现：
那些真正在乎你的人，不会因为你的拒绝而离开；那些因为你不再讨好就疏远你的人，本来就不值得你付出。
02
迎合别人，是对自己最大的背叛。
《世说新语》里有个故事。
阮籍不喜欢繁文缛节，经常不拘小节。
有人劝他："你这样不合礼法，会被人说闲话的。"
阮籍笑道："我自狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄？"
他不迎合世俗，不在乎别人的眼光，只按自己的方式活着。
反观现在的我们，活得太累了。
为了合群，明明不喜欢喝酒，还要在饭局上强颜欢笑；为了显得合拍，明明不懂那些话题，还要装作很有兴趣的样子；为了不被说另类，明明有自己的想法，还要附和大家的意见。
我们迎合了全世界，却丢了自己。
村上春树说："不是所有鱼都会生活在同一片海里。"
每个人都是独特的存在，有自己的喜好，有自己的节奏，有自己的活法。
喜欢安静就安静，不必强装热闹；喜欢独处就独处，不必强行合群；喜欢简单就简单，不必故作复杂。
迎合别人得到的认可是虚假的，做自己收获的尊重才是真实的。
03
做自己，是一种勇气，更是一种智慧。
有人说，做自己很难。
确实，在这个处处需要"懂事"的社会，做自己需要莫大的勇气。
但我想说，做自己，更是一种智慧。
朋友老王，四十岁那年做了一个"疯狂"的决定——辞去国企的铁饭碗，去开一家小小的书店。
所有人都说他疯了，放着好好的处长不当，去做什么书店老板。
老王笑笑："我这辈子最爱的就是书，现在有能力了，为什么不为自己活一次？"
如今三年过去了，他的书店虽然不大，但成了城市里的一个文化地标。
更重要的是，他每天都过得很开心，眼里有光，心里有诗。
做自己，不是任性，不是自私，而是遵从内心，活出真我。
这让我想起了一个禅宗故事。
有人问禅师："什么是佛？"
禅师答："饿了就吃饭，困了就睡觉。"
那人不解："人人都是如此，难道人人都是佛？"
禅师说："不同。他们吃饭时想着睡觉，睡觉时想着吃饭，而我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。"
真正的智慧，就是活在当下，做真实的自己。
不为取悦别人而伪装，不为迎合世界而改变。
04
最好的关系，是彼此做自己。
什么样的关系最舒服？
是你不必在我面前小心翼翼，我也不必在你面前战战兢兢。
是你可以在我面前哭，我可以在你面前笑。
是我们都不必演戏，都可以真实。
我和老友小张认识二十年了，我们的友谊之所以能维持这么久，就是因为我们从不在彼此面前伪装。
他失恋的时候，会在我面前哭得像个孩子；我工作受挫的时候，会对他发牢骚发脾气。
我们会因为意见不合而争论，也会因为理解彼此而和解。
在彼此面前，我们都是最真实的自己。
好的关系，就像两棵树，各自生长，互相守望。
不会因为靠得太近而缠绕，也不会因为离得太远而陌生。
你是你，我是我，我们在一起的时候，你还是你，我还是我。
这样的关系，没有负担，没有压力，只有轻松和自在。
05
余生很贵，别在讨好中浪费。
人这一生，真的很短。
二十岁时觉得时间很长，三十岁时觉得时间很快，四十岁时才发现，人生已经过了一半。
如果一直活在别人的期待里，什么时候才能为自己活一次？
杨绛先生说："我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。"
这份淡定与从容，来自于不再讨好，不再迎合，而是勇敢地做自己。