作为新手妈妈，我一直盼着孩子快快长大。看着宝宝一天天成长，到了该添加辅食的阶段，我满心欢喜地准备各种营养食物。然而，一次错误的尝试，却让我陷入深深的自责与后悔之中。

听老一辈人说，孩子吃点盐才有劲，辅食里不加盐没味道，孩子不爱吃。我没多想，就在宝宝刚满 6 个月添加辅食不久后，给她的米糊里加了一点点盐。起初，宝宝似乎吃得更香了，我还暗自庆幸听了长辈的建议。可没过几天，宝宝就开始变得烦躁不安，食欲也大不如前，晚上还频繁哭闹，难以入睡。紧接着，宝宝出现了腹泻的症状，一天好几次，小屁股都变得通红。看着孩子难受的样子，我心急如焚，赶紧带她去了医院。

经过医生详细检查，才知道问题就出在那小小的盐上。医生严肃地告诉我，宝宝的肾脏发育尚未成熟，过早添加盐会增加肾脏负担，还可能影响宝宝的味觉发育，导致日后挑食、偏食。我这才恍然大悟，原来自己的无知，竟让孩子遭了这么大的罪。在医院的几天里，看着宝宝因为打针吃药而哭得撕心裂肺，我的心就像被无数根针扎着一样疼，后悔不已。

这次经历让我深刻认识到，科学育儿有多重要。宝宝在 1 岁以内，肾脏功能还很脆弱，母乳或配方奶以及天然的辅食中含有的钠元素，已经能够满足他们的生长需求，完全不需要额外加盐。希望我的亲身经历能给其他新手爸妈提个醒，不要轻信没有科学依据的育儿 “经验”，一定要遵循科学的育儿方法，在添加辅食这件事上，多学习、多了解，给宝宝最健康、最安全的呵护，别让类似的错误在孩子身上重演。#2025为河南发声##青铜文创我来AI##顶端2025夏日创作季#