“妈妈，我不想上学……” 当孩子眼神躲闪、声音颤抖着说出这句话时，许多家长可能还未意识到，孩子或许正在遭受校园欺凌，像 “软柿子” 一样被欺负。数据显示，我国中小学生中，约 32.5% 的孩子曾经历过不同程度的欺凌行为，而这些受欺负的孩子往往因害怕、自卑选择沉默，独自承受痛苦。看着孩子受到伤害，家长们既心疼又焦急，究竟该如何守护孩子，让他们远离伤害？

一、识别信号：警惕孩子受欺负的表现

孩子被欺负后，会在行为、情绪和身体等方面出现一系列异常信号。在行为上，原本活泼开朗的孩子突然变得孤僻，不愿与同龄人交往，拒绝参加集体活动；上学变得磨磨蹭蹭，甚至频繁找借口请假、逃学。情绪上，孩子容易变得敏感、焦虑，时常莫名哭泣，睡眠质量下降，出现做噩梦的情况。身体方面，可能会不明原因地出现头痛、腹痛等症状，衣物、文具也经常无故损坏或丢失。比如，小学生小浩原本每天都开开心心去上学，突然有一天开始抗拒上学，回家后总是闷闷不乐，家长仔细询问才得知，他在学校被几个同学排挤、嘲笑，还被故意绊倒，身上有多处擦伤。家长若能及时关注到这些细微变化，就能更早发现孩子的困境。

二、探寻根源：哪些孩子容易成为被欺负的对象

孩子容易被欺负，往往存在多方面原因。性格内向、胆小怯懦的孩子，不善于表达自己的想法和感受，在面对冲突时习惯退缩，这种 “好欺负” 的特质容易成为欺凌者的目标。就像班级里沉默寡言的小雨，总是默默坐在角落，很少主动与同学交流，一些调皮的同学便经常拿她开玩笑，甚至故意抢夺她的文具，而小雨因害怕不敢反抗，导致欺负行为变本加厉。

此外，外貌、家庭背景等因素也可能让孩子成为被欺负的对象。身材肥胖、穿戴朴素的孩子，或是来自单亲家庭、经济困难家庭的孩子，容易遭受他人的歧视和嘲笑。部分欺凌者存在错误的认知，认为这些孩子 “好欺负”，通过欺负他人来满足自己的虚荣心和控制欲。

三、守护策略：家长的行动指南

当发现孩子被欺负，家长首先要给予孩子充分的情感支持。耐心倾听孩子的倾诉，让他们感受到被理解、被信任，鼓励孩子勇敢说出事情的经过，而不是急于指责或否定孩子的感受。同时，用温暖的语言和拥抱安慰孩子，告诉他们被欺负不是自己的错，家长永远是他们坚强的后盾。

在解决问题方面，家长要保持冷静和理性。如果情况较轻，可以先与孩子的老师沟通，了解事情的具体情况，请求老师在学校给予关注和帮助，对欺凌者进行教育引导。若问题较为严重，涉及到身体伤害或持续性的恶意欺凌，应及时与对方家长沟通，并保留相关证据，必要时寻求学校领导、警方的介入，用法律武器维护孩子的合法权益。

更重要的是，家长要注重培养孩子的自我保护能力和心理韧性。教导孩子学会勇敢说 “不”，当遇到欺负时，要大声制止对方的行为，引起周围人的注意；同时，教会孩子一些实用的防身技巧，如快速逃离危险现场、向成年人求助等。在日常生活中，鼓励孩子参加体育锻炼、社交活动，增强身体素质和人际交往能力，帮助孩子建立自信，让他们在面对欺凌时更有底气。

孩子是每个家庭的宝贝，看着他们像 “软柿子” 一样被欺负，家长们怎能不心疼？但心疼过后，更需要家长积极行动起来，用爱与智慧守护孩子的成长。通过及时发现问题、深入了解原因、采取有效措施，帮助孩子远离欺凌的阴霾，让他们在安全、健康的环境中快乐成长。#创作挑战赛八期#