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一日三餐中哪顿不吃最伤身
禅心茶味
2024-10-28 08:04:07
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研究发现,与一天三顿饭相比,每天一顿饭的人全因死亡风险增加30%;每天吃两顿饭的人,全因死亡风险增加7%。其中,不吃早餐者全因死亡风险增加11%;不吃午餐的人全因死亡风险增加12%;不吃晚餐的人全因死亡风险增加16%。
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