初级的爱，是满足彼此的基本需求，包括生存需求，生活需求，性的需求；

中级的爱，是满足彼此的情感需求，包括情绪价值，匮乏补偿，陪伴与浅水区共鸣；

高级的爱，是灵魂之间的相互吸引，是两个灵魂的照见与滋养，是两颗心的依恋与信任。

关于感情，存在“吸引力法则”。

可以从两个角度来解释。

第一：你是谁，你就会吸引到谁

第二：你如何对待自己，别人就会如何对待你

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你的人格底色，决定了你会吸引来什么样的伴侣

如果你是匮乏孤独的人，那么你跟伴侣之间的关系，大概率是你讨好对方，迎合对方；

遇到爱，跟任何人在一起，你都会下意识靠讨好经营关系；

就像一个不小心落水的人，会拼命抓住随手摸到的任何东西。

如果你是自恋的人，那么你对待爱的态度就是掌控；

服从性测试，掌控，嫉妒，要求对方完全按照你的意志做事；

你吸引来的，往往是比你弱的人，或者你更愿意找这样的伴侣。

如果你内在充盈，能量与爱都要溢出来，那么你也会吸引来同样“圆满自足”的伴侣；

你的气场，会吓跑那些自卑胆怯的人；

你的丰盈与自信，会吸引来与你相似的伴侣，然后你们进入彼此滋养的亲密关系。

这样的底色，才有更大的概率遇到“灵魂伴侣”。

倘若你自卑呢？

你就会不断跟对方对抗，试图打击对方，指责对方，以此来掩饰你内心的自卑。

而如果你是强大的人，勇敢的人，那么你将无惧关系中的一切冲突；

你的包容，你的接纳，你的情绪稳定，能让你匹配任何伴侣，都能游刃有余经营好关系。

不过最不幸的亲密关系组合大概就是：

讨好型吸引来自恋型；

匮乏型吸引来掌控型；

自卑型，吸引来同样自卑的人。

你如果想遇到更好的，能够滋养你的伴侣，最起码你要处于“不断进步，不断提升自我”的状态；

当你变好了，你能遇到的伴侣上限也就变高了；

如果你依旧很糟糕，困在泥泞中，你也很难遇到好的伴侣。

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你如何对待自己，别人就会如何对待你

适用于一切关系。

你听说过“鱼头鱼尾”的故事吗？

每次吃饭的时候，妈妈都会下意识夹起鱼尾吃，把鱼头留给孩子；

直到孩子长大了，依旧保持这个习惯。

于是，每次吃鱼时孩子都会主动将鱼头拿走吃掉，将鱼尾留给母亲。

在母亲的角度，她有些委屈，会因孩子不懂自己也喜欢吃鱼头而难过；

在孩子的角度，他觉得自己没做错什么，母亲传递出的信号和态度，就是喜欢吃鱼尾。

谁错了？谁也没错。

错的是，一个人向外界展现的自我，就是别人对他贴上的“标签”。

你勇敢，你强势，你骨子里散发着自信，那别人就会尊重这样的你；

你胆怯，你懦弱，你对谁都讨好卑微，畏畏缩缩，那谁都敢欺负你。

你对自己好，你爱自己，你永远维护自己的利益，那别人就不敢挑战你的底线；

你老好人，你总是妥协服从，别人也不会尊重你，而是一次次试探你，挑战你的原则。

这是人性，也是关系的潜规则。

在感情里，你不要着急抱怨：

“为什么我对TA那么好，他却不知道珍惜我？”

“为什么我付出那么多，他却没有给我同样的反馈？”

答案是：正因为你无条件付出，才让对方恃宠而骄。

你从一开始，就把自己放在了“供养者”的低位角度，你俯视对方，你讨好对方。

你不尊重自己，对方就不会尊重你。

正确的相处模式是什么？

你可以先走两步，但第三步如果对方依旧不跟上来，你就停止付出；

你付出多少，你投入多少爱，取决于对方是否尊重你，珍惜你。

永远热爱，永远勇敢，但也永远有“及时止损”的勇气和定力。

换个角度想：

你想和什么样的伴侣在一起，首先要让你成为这种类型的人。