霜降；转眼秋己尽，不觉霜降至
福建尤溪梅仙：陈志荣
一场秋雨寒意起，十里秋色枫叶红。人生来来往往，岁月兜兜转转，秋风过处树叶黄，又是一年霜降至。霜降，是我国传统二十四个节气的第十八个节气，每年定位公历10月23日至24日这个节点，也是秋天最后的一个节气。霜降，天气逐渐由凉变寒，夜间露水遇冷凝霜。霜降莅临之际，恰是秋意正浓，品味收获的喜悦，迎接冬天的到来。
霜降，日子伴随着季节的交融和变换，昼短夜长，花儿凋零，草木枯黄，白露成霜。霜降，忍辱负重的完成季节最后一次的轮回，默默抒情冬天精美的序章。霜降，秋己深，月亦圆，情更浓。时光从繁华到落寞，树木从绿叶到黄叶，天气从炽热到寒冷，花开花落又一年。霜降，菊花开了，它在秋风中昂首绽放，用金色的风华，诠释生命的热烈和隆重。柿子红了，柿子皮薄肉厚，圆润甜美，挂满枝头，它像一盏盏火红喜庆的灯笼，让我们一起品味秋天的果实，感受大自然无私的馈赠。银杏黄了，它像一串串金色的祝福，在秋日的天空里倒映出无尽的美丽，享受秋天赋予我们的丰硕和惊喜。
霜降到了，秋风轻拂，凉意飕飕，一夜之间，花圃的鲜花失去姹紫嫣红的色彩，路边的小草失去生机盎然的活力，街道的榕树失去光彩照人的容颜，岸边的芦花失去秋水伊人的魅力。望着远处的群山，近处的田野，以及那飘零的黄叶和空旷的土地，如同夕阳落日的余辉，到处弥漫着寂廖和忧愁，诉说岁月的无情，而季节的变化和更新，大地就像一幅被时光遗忘的画卷，仅剩下萧条的景象。
我国地大物博，幅员辽阔，霜降时节，北方的气候早己零下十几度，到处呈现出千里冰封，万里雪飘的银装素裹的初冬美景，土壤冻结，农作物停止生长，提前进入越冬期。霜降时节，南方地区的气温逐渐下降，昼夜温度落差很大，早晚时分寒意较重，但在南方的热带与亚热带地区，霜降时节，南方地区天气相对比较温暖，不会感觉太冷。
霜降时节，在江南一带，气温会有所降低，早晚可能会让人感觉比较凉爽，但白天在阳光的照耀下，通常也较为舒适宜人。不过，如果遇到冷空气提前南下，或有较强的降雨等天气变化，南方部份地区在霜降时也可能出现明显降温，让人感觉寒冷。
我国古代将霜降分为三候；一候豺乃祭兽，“豺乃祭兽＂这个词最旱出现在《逸周书》中；＂霜降之日，豺不祭兽，爪牙不良＂。意思是此节气中豺狼开始捕获猎物，用以祭天，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。二候草木黄落，秋尽百草枯，雨落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行一次毁灭性的摧残，尽皆展示深秋的悲苦，触及人心。三候蜇虫咸俯，蜇虫也全在洞中不食，垂下头来进入冬眠状态。此时的大自然，是一种寂静的美，经历生机勃勃的春天，烈日炎炎的盛夏，硕果累累的金秋。万物生命的轮回，历尽一场漫长而严寒的幸福期盼，只为邂逅霜降美丽与浪漫的约会，迎接崭新的立冬到来。
九月霜，来年荒。霜降时节，民间有6习俗3忌讳须要切记，确保平安过冬。
1，扫墓祭祖。
每到霜降节气之时，各地都会进行辟邪祛凶，祭祀先祖。至于为何，还因霜降后刚好农历十月一的寒衣节，此时人们就会给先人焚烧纸钱和御寒衣物。一方面让先人在另一个世界保暖，别一方面让先人保佑子孙后代，盼望风调雨顺，平安吉祥。
2，赏菊。
霜降之时，很多花卉瞬间纷纷凋谢枯萎，唯独菊花依旧在寒风中绽放，芳香四溢，艳丽无比，因为菊花自古以来就有高风亮节的高尚品格。每当霜降之时，人们都会到郊外去踏秋赏菊，有不少地方还会举办菊花展，使大家一同走进菊花园饮酒赏菊，怡然自乐，期待身体健康，延年益寿。
3，吃柿子。
每到霜降之时柿子就会进入成熟的季节，整颗柿子树上挂满醉人的果实，像红灯笼一样炫丽，柿子肉多汁甜，口感酥心蚀骨，其中含有较高维生素C和糖分的元素，营养丰富。因此霜降时节很多人爱吃柿子，在很多老人看来，此时吃上柿子可增强抵抗力，不会感冒流鼻涕。
4，拔萝卜。
北方有一句谚语叫；＂霜降到了拔萝卜”。意思是霜降过后早晚落差幅度大，如果萝卜没有及时回收采摘，极有可能会冻坏，从而使萝卜口感、品质下降。因此霜降这天，北方都会拔萝卜，此时的萝卜食用价值很高，而且还可起到促进食欲、化痰止咳等各种效果。
5，登高望远。
过去，古人在霜降节气时，通常都会前往户外登高望远，此时天气较冷，户外运动可锻炼身体，增添体质，呼吸清新的空气，既能游览秋天的美景，又能让自己心情愉悦。
6，进补。
秋天自古就是进补的最好时节，而霜降就是进补最佳的节气。民间有“补冬不如补霜降”的说法，因而这一天，很多地方都会吃羊肉，增强体质，滋补身体。除了肉类之外，还吃苹果、银耳、西兰花、秋梨、冬枣等食物，起到降噪生津、补水润肺的作用。
霜降时节，除了民间各种传统习俗外还要3忌讳。
1， 忌秋冻。
正所谓＂春捂秋冻”，秋天时不要着急穿上厚衣服，但＂秋冻”也是要有时间制约的，一旦到了霜降节气，此时，天气愈发寒冷，北方己进入初冬状态，而抵抗力差的老人孩子要及时穿上厚衣服，避免寒邪入体，导致生病。霜降时节，要做好御寒保暖，及时添衣。平时注意手脚和胃部御寒保养，不吃寒凉食物，睡前用热水泡脚，这样才能平安过冬。
2，忌秋燥。
随着天气转寒，昼夜温差提升，秋燥也变得十分显著，因而口干、唇干、皮肤干燥、便秘等现象开始滋生。此时要及时补充水分，早上多饮用淡盐水。饮食上，少吃辣味油腻，以清淡为主，多吃蔬菜水果。
3，忌秋郁。
霜降节气开始，万物开始失去生机，草木开始变得枯黄，整个大地一片萧瑟，往往使人易焦易躁，闷闷不乐，情绪异常，触景生情，而“忌秋郁”的最好方式就是出去户外锻炼身体，或散步、或骑行、或打太极、或爬山，或跳舞，以便排遣积压内心深处的抑郁。
走在这微风渐凉的晚秋路上，跃入我眼帘却是一片片火红的枫叶，灿烂的秋菊，金色的稻穗，翠绿的榕树，飘香的桂花，以及大雁南飞的秋天景色。人生，是一场不断的修行，每个人在自己成长的路上，都要接受风霜雪雨的生活考验，一路艰辛，一路风景。
霜降至，秋阳正暖，秋风正凉，秋色正浓，一年既将接近岁末的尾声。无论这一年来，过的是风声水起还是一地鸡毛，往事不言愁，余生不悲秋，悲喜不惊，得失看淡。面对生活重重的烦恼和困境，摆正心态，重新定义自己、战胜自己、改变自己，胸膛要有一股义无反顾的勇气，忠诚自己喜欢的事业，不断学习，提升自己，努力做好每一件事。脚踏实地，一点一滴，去实现自己心中的梦想，让人生无悔，让生命无憾。
霜降，霜悄悄的降，风轻轻的吹，让我们送暮秋最后一程，以一颗积极向上的心，揭开冬天崭新的帷幕，只要心怀温暖，只要心存善意。愿你等的人如约而至，愿你爱的人不离不弃，愿爱你的人永远都在。霜降，愿你从容向秋，微笑向寒。
【作者简介】陈志荣，福建尤溪梅仙人，在职职工，从事公路养护工作。热爱文字，业余时间喜欢用文字书写人生，用诗歌感悟生活。