崔汝平
处暑，是二十四节气之中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。每年的公历8月23日左右，太阳到达黄经150度时，即为处暑。这一时节，我国大部分地区的气温逐渐下降，昼夜温差加大，夏热逐渐消退，秋意渐渐浓郁。
处暑，意味着“出暑”，是炎热暑天即将结束的信号。尽管夏日炎炎，但总有秋高气爽的时候。在这个过渡时期，大自然也呈现出一种别样的美。白天，阳光依旧灿烂，但不再那般灼热；夜晚，微风拂面，清凉宜人。这便是处暑，一个承前启后的节气，一个过渡炎热与凉爽的节点。
在这个节气里，农作物生长进入了最后的成熟阶段。稻谷泛黄，玉米即将成熟，丰收的喜悦洋溢在农民的脸上。果园里，苹果、葡萄等果实累累，红色、紫色的果实点缀着绿色的树叶，宛如一幅美丽的画卷。
处暑期间，天气干燥，气温下降，感冒等疾病容易发生。因此，我们要注意增减衣物，预防感冒。同时，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、核桃等，以保持身体的健康。此外，适当的锻炼也是必不可少的，可以选择户外运动，如散步、跑步、游泳等，既能增强体质，又能享受秋日的美景。
在这个节气里，我们的心情也随着天气的变化而变得舒畅起来。夏日的炎热让人烦躁不安，而秋日的凉爽则让人心旷神怡。这个时候，我们可以静下心来，感受大自然的美好，欣赏落叶纷飞、云淡风轻的景象，体会那份宁静与祥和。
处暑，是夏日与秋日的交替，是炎热与凉爽的转折。在这个美好的时节里，让我们珍惜每一份美好，感受大自然的神奇魅力，期待丰收的喜悦。
