随着新学期开学,不少父母发现有的孩子满心欢喜迎接新学期,有的孩子却表现出情绪低落、无缘无故发脾气、焦虑不安等,也就是常说的“开学综合征”。针对这个问题,天一学校七年级安排了有关调节情绪的主题班会,帮助孩子们有效调节情绪。
这次班会课,目的是使同学们明白情绪没有好坏之分,只有消极与积极之分;懂得积极情绪可能会给我们带来坏结果,但消极情绪也能给我们带来好结果。知道情绪受我们的想法影响,而并非受事情影响;掌握多种调控情绪的方法,学会转换自己的想法来调节自己的情绪,做情绪的主人。
班主任根据本班实际进行调整,认真组织同学们在游戏、任务中感悟,获得正确的观念,习得有效方法。
春暖花开,旭日东升。新学期如清爽的秋风般扑面而至,愿亲爱的同学们新学期新气象新面貌新计划,有一个新的进步,加油!