家庭聚会上，孩子们在一旁玩耍。有一个小男孩不小心把玩具弄掉了，旁边的小女孩立刻帮忙捡起来，小男孩开心地笑了，说了声 “谢谢”。小女孩也微笑着回应：“不客气。” 而在另一边，两个孩子因为争抢一个玩具起了争执，其中一个孩子的家长走过来，耐心地引导他们一起玩，很快两个孩子又开心地玩在了一起。这个场景让人不禁思考，如何培养孩子的高情商呢？

情商，即情绪商数，对于孩子的成长和未来发展至关重要。哥本哈根大学教授提出了十个提高孩子情商的家庭习惯。

习惯一：积极倾听。当孩子说话时，家长要停下手中的事情，认真倾听他们的想法和感受。正如伏尔泰所说：“耳朵是通向心灵的路。” 积极倾听能让孩子感受到被尊重和理解，从而更愿意表达自己的情感。

例如，孩子放学回家后，兴奋地讲述学校里发生的事情，家长不要打断他们，而是耐心地听完，然后再与他们交流。这样可以培养孩子的表达能力和情感认知能力。

习惯二：表达情感。家长要以身作则，勇于表达自己的情感，同时鼓励孩子也这样做。“情感的表达是心灵的交流。” 让孩子学会用恰当的方式表达自己的喜怒哀乐，有助于他们更好地理解自己和他人的情绪。

比如，家长可以在孩子面前表达自己对某件事情的开心或难过，然后引导孩子也分享自己的感受。这样孩子会明白情感是可以被表达和理解的，而不是被压抑。

习惯三：学会赞美。在家庭中，经常赞美孩子和其他家庭成员的优点和成就。“赞美是美德的影子。” 赞美可以增强孩子的自信心和积极情绪，让他们学会欣赏他人。

当孩子完成一幅画或者做了一件好事时，家长要及时给予赞美，让孩子感受到自己的努力被认可。同时，也可以引导孩子赞美家人，培养他们的善良和感恩之心。

习惯四：面对挫折。当孩子遇到挫折时，家长不要急于帮助他们解决问题，而是要鼓励他们勇敢面对。“挫折是人生的宝贵财富。” 让孩子在挫折中学会坚持和成长，培养他们的坚韧性格。

比如，孩子在学习骑自行车时摔倒了，家长可以鼓励他们自己站起来，继续尝试。这样孩子会明白挫折是生活的一部分，只要不放弃，就一定能克服困难。

习惯五：控制情绪。家长要学会控制自己的情绪，不要在孩子面前发脾气。同时，教导孩子如何控制自己的情绪。“情绪是心灵的天气，我们可以学会调整它。” 当孩子情绪激动时，引导他们深呼吸、冷静思考，避免冲动行为。

例如，当孩子因为没有得到想要的玩具而哭闹时，家长可以先让孩子冷静下来，然后和他们一起讨论如何解决问题，而不是一味地满足他们的要求。

习惯六：换位思考。在家庭中，经常引导孩子从他人的角度去思考问题。“理解是心灵的桥梁。” 让孩子学会理解他人的感受和需求，有助于他们建立良好的人际关系。

比如，当孩子与小伙伴发生矛盾时，家长可以引导他们想一想对方的感受，然后一起寻找解决问题的方法。这样孩子会更加懂得关心他人，减少冲突。

习惯七：承担责任。让孩子学会为自己的行为负责，承担相应的后果。“责任是成长的标志。” 当孩子做错事情时，不要替他们找借口，而是要让他们认识到自己的错误，并承担起责任。

例如，孩子不小心打破了花瓶，家长可以让他们一起打扫碎片，并告诉他们以后要小心。这样孩子会明白自己的行为会带来后果，从而更加谨慎地做事。

习惯八：分享快乐。鼓励孩子与他人分享自己的快乐和成功。“分享是快乐的加倍。” 分享可以让孩子学会关心他人，同时也能增强他们的幸福感和满足感。

当孩子得到一份礼物或者取得好成绩时，引导他们与小伙伴或者家人分享这份喜悦。这样孩子会明白快乐是可以传递的，也会更加珍惜自己所拥有的。

习惯九：尊重他人。教导孩子尊重他人的意见、感受和权利。“尊重是人际交往的基石。” 尊重他人可以让孩子赢得他人的尊重和信任，建立良好的人际关系。

比如，在家庭讨论中，让孩子认真倾听他人的观点，不要打断别人。同时，也要教导孩子尊重不同的文化和价值观，培养他们的包容心。

习惯十：感恩生活。培养孩子感恩的心态，让他们学会珍惜身边的一切。“感恩是心灵的阳光。” 感恩可以让孩子更加乐观、积极地面对生活，提高他们的幸福感。

例如，每天晚上可以和孩子一起回顾当天发生的事情，让他们说出自己感恩的事情。这样孩子会明白生活中有很多美好的事物，从而更加热爱生活。

提高孩子情商需要家庭的共同努力。通过培养这十个家庭习惯，我们可以帮助孩子更好地理解自己和他人的情绪，建立良好的人际关系，为他们的未来发展奠定坚实的基础。

在孩子的成长过程中，情商的培养至关重要。让我们从家庭做起，用爱和耐心培养孩子的高情商，让他们成为有责任感、有爱心、有担当的人。