关爱船员
近日，中远海运船员深圳分公司传来暖心消息，于5月12日正式启用的“船员心灵驿站”，致力于为远洋船员打造有温度的心灵家园。该驿站依托专业的心理测评、AI疏导、团体辅导等服务，践行“高高兴兴起航，平平安安回家”的使命，为船员心理健康保驾护航。
为帮助船员在长途航行中有效缓解身心压力，“船员心灵驿站”特别推出“心灵按摩操”系列栏目，精心设计晨间唤醒、工间放松、晚间催眠三套专属身心调节方案。这些方案操作简便，无需特殊器械，船员可在值班前、工作间隙或睡前，仅需几分钟跟随指引进行练习，即可舒展身心、释放压力、补充能量。
晨间唤醒操
工间放松操
晚间催眠操
远洋航行路途漫长，船员常面临身心双重挑战。“心灵按摩操”的推出，标志着公司在船员心理健康关怀领域的进一步探索与创新，旨在以科学方法助力船员保持阳光心态，让每一次航行都充满温暖与安心。
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责编丨朱江
校对丨李琳 黄渊康
主编丨白昌中
供稿 | 中远海运船员公司
