在孩子的成长过程中，我们有时会发现一些孩子表现出 “玻璃心” 和畏难的情绪，这让家长们颇为担忧。然而，不必过于焦虑，通过一些有效的方法，我们可以帮助孩子逐渐克服这些问题。

首先，要培养孩子的挫折承受能力。生活中不可能事事顺遂，孩子需要学会面对挫折和失败。当孩子遇到困难或失败时，家长不要急于包办代替或者过度安慰，而是要鼓励他们自己去尝试解决问题。比如，孩子在拼图时遇到了困难，拼了几次都没有成功，开始变得沮丧。

这时，家长可以在旁边鼓励说：“宝贝，再试试呢，你之前已经拼好了一部分，很厉害啦。想想看，还有哪些方法可以尝试呢？” 让孩子明白失败是成长的一部分，通过自己的努力克服困难会带来更大的成就感。就像罗曼・罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。” 我们要让孩子逐渐认识到挫折并不可怕，关键是要有面对它的勇气和信心。

同时，家长可以给孩子讲述一些名人或者身边人的故事，让他们知道每个人都会遇到挫折，但是只要不放弃，就有可能成功。例如，讲述爱迪生发明电灯时经历了无数次失败，但他依然坚持不懈，最终成功的故事。通过这些故事，让孩子明白挫折是成功路上的垫脚石，培养他们坚韧的品质。在日常生活中，也可以适当给孩子设置一些小挑战，如让孩子自己独立完成一些简单的家务，或者参加一些户外活动，如徒步、爬山等。在这个过程中，孩子会遇到各种困难，但是当他们成功完成任务时，会增强自信心和挫折承受能力。

其次，帮助孩子树立正确的目标和价值观。有些孩子 “玻璃心”、畏难是因为他们对自己的期望过高，或者过于在意别人的评价。家长要引导孩子树立合理的目标，让他们明白成功不是一蹴而就的，需要一步一个脚印地努力。比如，孩子在学习上想要一下子取得全班第一名的成绩，但是由于基础不够扎实，很难实现，就会感到沮丧和畏难。这时，家长可以和孩子一起分析他们的学习情况，制定一个逐步提高的计划，先从提高某一科目的成绩或者在班级中进步几个名次开始。让孩子明白只要自己努力了，每一点进步都是值得骄傲的。

同时，要教育孩子关注过程而不是结果。告诉孩子在做一件事情时，重要的是他们在这个过程中学会了什么，成长了多少，而不仅仅是最后的成绩或者别人的认可。例如，孩子参加绘画比赛，即使没有获得奖项，但是在准备比赛的过程中，他们提高了绘画技巧，发挥了自己的想象力，这就是很大的收获。让孩子明白努力的过程本身就是有价值的，这样可以减轻他们对结果的过度焦虑，更加勇敢地去尝试和挑战。

再者，培养孩子的乐观心态。乐观的孩子更容易面对困难和挫折，不会轻易被 “玻璃心” 和畏难情绪所困扰。家长要以身作则，在生活中展现出积极乐观的态度。当遇到问题时，不要抱怨和消极对待，而是要积极寻找解决办法，让孩子感受到乐观的力量。比如，家里遇到一些小麻烦，如车子坏了需要修理，家长可以说：“没关系，车子坏了我们正好可以去了解一下汽车修理的知识，说不定还能学到一些新技能呢。” 这种乐观的态度会潜移默化地影响孩子。

此外，鼓励孩子从积极的角度看待问题。当孩子遇到挫折时，引导他们思考从这次经历中可以学到什么，下次如何做得更好。比如，孩子在考试中成绩不理想，家长可以和孩子一起分析原因，然后让孩子想想：“这次考试虽然成绩不好，但是我们知道了自己哪些知识点没有掌握好，接下来我们可以有针对性地学习，下次考试肯定会有进步的。” 通过这种方式，帮助孩子养成乐观的思维方式，让他们在面对困难时能够更加从容和积极。

孩子 “玻璃心”、畏难并不是无法改变的问题。通过培养挫折承受能力、树立正确的目标和价值观以及培养乐观心态这三招，我们可以帮助孩子逐渐变得坚强、勇敢，更加自信地面对生活中的各种挑战。让我们耐心地引导孩子，陪伴他们成长，相信在我们的努力下，孩子们一定能够克服这些问题，拥有一个健康、积极向上的心态，迎接未来美好的人生。在孩子成长的道路上，每一次的困难都是他们成长的机会，我们要帮助他们抓住这些机会，让他们在挫折中学会坚强，在困难中不断成长，成为内心强大、充满阳光的人