在校园生活中，“教室第三排都看不清黑板” 的现象并非个例。孩子们眯着眼睛努力辨认板书，不仅学习效果大打折扣，视力问题也愈发严重。儿童青少年近视防控，已成为社会各界高度关注的民生议题。教育部新规聚焦教室灯光与课桌，从硬件设施源头升级护眼标准，力求为学生打造更健康的学习视觉环境。
新规解读：灯光标准全方位提升
以往，部分教室照明存在照度不足、眩光明显、频闪等问题。学生在这样的灯光下长时间学习，眼睛极易疲劳，增加近视风险。新规针对这些痛点，提出了一系列严格且细致的要求。
在照度方面，明确规定教室课桌面上的维持平均照度值不应低于 300lx，黑板应设局部照明灯，其维持平均照度不应低于 500lx，且照度均匀度分别不应低于 0.7 和 0.8。这意味着，教室每个角落都能被均匀照亮，黑板板书清晰呈现，无论坐在教室何处，学生都能在适宜光线下学习。例如，某所学校改造前，后排课桌面照度仅 200lx 左右，学生反映看黑板吃力；按照新规升级灯光后，平均照度提升至 350lx，均匀度达标，学生们不再为看不清发愁。
色温与显色指数也有了规范。教室宜采用 3300K - 5500K 色温的光源，显色指数不宜小于 80。合适的色温营造出舒适的视觉氛围，不会因光线过冷或过热让眼睛产生不适感；高显色指数使物体颜色还原真实，像书本上的彩色图片、图表，学生能看清细节，减少视觉误差，缓解用眼疲劳。
同时，新规对 LED 等新型普通教室照明灯具提出强制认证要求，灯具应通过国家强制性产品认证。这一举措将市场上不合格、劣质灯具拒之门外，保障学生使用安全、高品质的照明设备，有效减少频闪、蓝光危害等问题。频闪易造成视觉疲劳，长期接触还可能影响视力发育；蓝光则会对视网膜造成损伤，加速眼睛疲劳，甚至导致近视。符合标准的灯具，频闪频率大幅降低，蓝光危害控制在安全范围内，全方位呵护学生眼睛。
课桌调整：适配学生身高与坐姿
课桌作为学生日常学习的 “亲密伙伴”，其高度、尺寸与学生的用眼健康紧密相关。长期使用不符合身高的课桌，学生容易弯腰驼背，眼睛与书本距离过近，引发近视。教育部新规对课桌椅配置予以重视，要求学校按国家规定标准，提供与学生身高相符合的课桌椅。
每间教室应预置 1 - 3 种不同型号课桌椅，有条件的学校更要配置 2 种以上型号，或配备可调试课桌椅。以某中学为例，该校以往课桌椅型号单一，多数学生坐姿不端正。引入可调试课桌椅后，学生能根据自身身高，将桌面高度、座椅高度调整到舒适位置，保持正确坐姿，眼睛与书本保持合适距离，有效预防近视发生。而且，新规强调了课桌椅的稳定性与安全性，确保学生在使用过程中不会因桌椅摇晃、损坏而影响学习，或因意外碰撞对身体造成伤害。
实施推进：多方协作保障落地
新规的落地实施，需要学校、教育部门、家长及社会各方协同合作。学校作为直接执行主体，要积极响应，投入资金对教室灯光、课桌椅进行升级改造。在采购照明灯具与课桌椅时，严格对照新规标准，选择合格产品，确保设施质量。同时，加强日常维护管理，定期检查灯光亮度、课桌椅使用状况，及时维修、更换损坏设备。
教育部门要发挥监督指导作用，制定详细的实施计划与检查机制，定期对学校落实新规情况进行督查。对积极落实且成效显著的学校予以表彰奖励，对行动迟缓、不符合标准的学校责令整改，推动新规在辖区内学校全面落实。此外，教育部门还可组织学校交流经验，分享在教室灯光与课桌椅改造中的成功案例与有效做法，促进共同提升。
家长也不能置身事外。一方面，关注孩子所在学校对新规的执行情况，积极与学校沟通反馈，形成家校合力；另一方面，在家中为孩子配备合适的学习桌椅，营造良好的家庭学习视觉环境，如书桌摆放使其长轴与窗户垂直，白天学习时自然光线从写字手对侧射入，避免阳光直射，桌面平均照度值不低于 300lx，让孩子无论在校内还是家中，都能处于护眼环境中。
教育部新规对教室灯光与课桌护眼标准的升级，是儿童青少年近视防控工作的关键一步。通过提升硬件设施质量，为学生创造优质视觉环境，从根源上降低近视风险。随着新规在全国范围内稳步推进，我们有理由相信，孩子们将拥有更明亮的学习视野，远离近视困扰，健康快乐成长。#顶瑞2025夏季创作##创作挑战赛八期#