最近在看《重生》这本书，而这本书让我知道了哪些行为是内耗行为，让我们自己做自己最好的心理医生，把自己从内心的孤岛中拯救出来。

其中有一小节让我印象最深刻就是:《怎么就变成了一个讨好者》，而变成讨好者的根本原因，心理医生都不约而同的指向了原生家庭。

而现在好多家庭都在做三件事。

一、缺失父母的爱

现在家里中，很多父母为了给孩子创造很好的生活环境，不得不，把孩子丢在家里给老人家带，还有一些孩子就是父母离婚了，生活在单亲家庭的孩子，这些孩子，确实是非常敏感的，而且这类孩子，连说话都不敢大声的说，而且还很会看大人的表情的，俗说:“小大人”

小浩呢，从小就是爷爷奶奶带大的，父母都是长年在外面工作，每次干啥，他都是会先去看一下大人的表情的。

有一次，他跟他叔叔的儿子抢棒棒糖吃，明明那个味道是小浩最喜欢吃的，但是弟弟硬是要跟哥哥抢，刚开始，小浩还有那么一点底气去守护自己喜欢的东西，结果，婶婶就看了小浩一眼，小浩的底气就没有了，就把他让给弟弟了，就这样婶婶还表扬小浩是一个很懂事的孩子。

二、父母对孩子的控制

还有些家庭的孩子，不是缺少爱了，而是过度饱和了。

现在，很多妈妈，在家里全职带孩子，什么都为孩子准备的很好，无论自己过得怎么样，但是孩子就得给他吃最好的，用最好的，无论孩子在哪里读书，我得陪着她，每天给他煮好饭菜，洗好衣服，给他安排好各种兴趣班，辅导班。

当自己的精力匮乏的时候，或者当孩子没有达到你想要的结果后，你又开始对他一顿的抱怨和指责，说他为什么就不能用心去学呢？

一顿又一顿的抱怨，就让孩子开始自卑和自责了，让孩子不敢为自己做决定了，失去了主观意识，不敢表达自己的想法，到最后，连想法都没有了。

三、情绪经常失控的父母

现在，每个人的生活压力都很大，往往有很多父母会把坏的情绪带回家，带孩子。

夫妻俩，总是当着孩子的面，吵架，闹矛盾，孩子们就会自己开始自责，会以为自己哪里没有做好。

有一次，童童因为试题比较难，没有考到爸妈理想的分数，当爸爸看到童童的分数后，当场就开始指责妈妈，说妈妈没有辅导好，就这样夫妻俩就大吵了一架，妈妈也哭得稀里哗啦的，童童看到这场景，告诉自己一定要好好学习，不能让妈妈伤心难过了。

后来，童童出来工作了，无论在哪方面，她都对自己很严格，只要在工作中出了一点点差错，她都会用不同的方式惩罚自己的错误。

看到这里，我发现，原来自己不是一个合格的妈妈，尤其是在情绪控制这方面，我就做得很不好，也让我知道两个孩子的脾气为啥那么大，原来都是来源自己没有控制好脾气。

所以父母们，无论你们有多忙，有多累，有多苦，我们都不能吝啬自己的爱，要把爱多给孩子们，更不能把情绪带给孩子们，多去观察孩子们，当我们发现孩子开始走讨好型路线，我们就可以引导他积极的面对，学会适当的鼓励孩子。