李玫瑾：青春期沟通秘诀 —— 把 “质问” 换成 “好奇”
在孩子的成长历程中，青春期宛如一场疾风骤雨，让许多家长感到措手不及。孩子仿佛一夜之间变了模样，曾经那个对父母言听计从的乖宝宝，如今却常常与父母针锋相对，一言不合就可能引发家庭大战。亲子关系在这个阶段似乎陷入了一个怪圈，沟通变得异常艰难。
著名犯罪心理学家李玫瑾教授长期致力于青少年心理问题的研究，她指出，青春期孩子的种种 “叛逆” 行为，本质上是他们自我意识觉醒的体现。随着大脑前额叶皮质的发育，孩子开始有了独立思考的能力，渴望被当作成年人对待，他们通过挑战权威、反抗父母的指令等方式来确立自我边界，探索自己是谁，在这个世界中处于何种位置。在这个敏感而关键的时期，沟通方式的选择显得尤为重要。李玫瑾教授强调，家长不妨把惯用的 “质问” 换成 “好奇”，以此来打开与青春期孩子沟通的大门。
质问：沟通的绊脚石
在日常生活中，家长们面对青春期孩子的行为，常常不自觉地采用质问的方式。比如，孩子放学回家晚了，家长可能张口就来：“你怎么这么晚才回来？去哪儿鬼混了？” 孩子考试成绩不理想，家长又会质问：“你怎么考得这么差？是不是又偷懒不学习了？” 这种质问式的沟通，看似是在关心孩子，实则蕴含着对孩子的不信任与指责。从心理学角度来看，质问往往会让孩子感受到强烈的压迫感，他们的第一反应可能是防御，进而产生逆反心理。
曾经有这样一个案例，一位妈妈发现上初中的儿子最近总是偷偷拿着手机躲在房间里，她担心儿子沉迷网络，影响学习。于是，有一天她趁儿子不在家，翻看了儿子的手机，发现里面有一些和女生的聊天记录。等儿子放学回来，妈妈便气势汹汹地质问：“你是不是早恋了？小小年纪不学好，天天拿着手机就干这些事？” 儿子原本开开心心地回家，被妈妈这突如其来的质问弄得措手不及，心中的怒火 “噌” 地一下就冒了起来，他觉得妈妈侵犯了自己的隐私，对自己毫无信任可言。他愤怒地夺过手机，摔门而出，留下妈妈在原地懊悔不已。这次质问不仅没有解决问题，反而让亲子关系陷入了冰点，孩子与妈妈之间的隔阂变得更深了。
好奇：开启沟通的钥匙
与质问截然不同，“好奇” 的沟通方式则是以一种温和、包容的姿态，表达对孩子世界的兴趣与尊重。当孩子晚归时，家长可以带着好奇的语气问：“宝贝，今天回来比平时晚了些，是不是学校发生了什么有趣的事情，让你舍不得走呀？” 当孩子考试成绩不佳时，家长可以说：“我看到这次成绩好像不太理想，妈妈 / 爸爸有点好奇，你在学习过程中是不是遇到了什么困难，愿意和我说说吗？” 这种好奇式的提问，传递给孩子的是被尊重和理解的信号，让孩子感受到家长对自己的关注并非是批评指责，而是真心想要了解自己的经历和想法。
李玫瑾教授在讲座中分享过这样一个成功的案例。有个女孩进入青春期后，变得沉默寡言，总是独来独往，和父母的交流也越来越少。妈妈察觉到女儿的变化后，没有像以往那样直接质问女儿为什么变了，而是开始留意女儿的日常行为。她发现女儿最近特别喜欢画画，于是妈妈便怀着好奇的心态，主动向女儿请教画画的技巧。一开始，女儿只是简单地回应几句，但妈妈并没有放弃，继续好奇地询问女儿画中的故事、灵感来源等。慢慢地，女儿打开了话匣子，不仅和妈妈分享了绘画的乐趣，还逐渐倾诉了自己在学校遇到的烦恼，比如和同学之间的小矛盾、学习压力等。通过这种好奇式的沟通，母女关系逐渐回暖，女儿也变得开朗了许多。
如何践行 “好奇” 式沟通
- 真诚表达好奇：在与孩子交流时，家长的语气、表情和肢体语言都要传递出真诚的好奇。眼神要专注地看着孩子，身体微微前倾，让孩子感受到你对他所说的话充满兴趣。比如，当孩子分享学校里的一件事情时，家长可以用惊讶又好奇的语气说：“哇，真的吗？这太有意思了，快和我说说后来怎么样了。” 这种真诚的回应能够鼓励孩子更深入地表达自己。
- 多提开放性问题：开放性问题能够引导孩子展开思考，充分表达自己的观点和感受。避免提出那些只能用 “是” 或 “否” 回答的封闭性问题。例如，不要问 “你今天在学校开心吗？” 而是问 “你今天在学校有没有发生什么让你印象特别深刻的事情？” 这样孩子就有更多的空间去讲述自己的经历，家长也能更全面地了解孩子的内心世界。
- 尊重孩子的感受和想法：无论孩子表达的观点在家长看来多么荒谬或不可理喻，都不要急于否定或批评。要站在孩子的角度去理解他们的感受，让孩子知道自己的想法是被尊重的。比如孩子说自己不喜欢某个学科，觉得老师教得不好，家长不要立刻反驳说 “老师教得很好，是你自己不努力”，而是可以说 “我能理解你有这样的感受，能和我说说老师哪些地方让你觉得不好吗？我们一起分析分析。”
- 持续保持好奇：青春期孩子的内心世界丰富多变，家长需要持续保持好奇，不断探索孩子的内心。这不是一朝一夕的事情，而是需要长期坚持。每天花一些时间与孩子交流，关注他们生活中的点滴变化，无论是学习、社交还是兴趣爱好等方面。只有这样，才能与孩子建立起深厚、稳固的沟通桥梁。
青春期是孩子成长的关键时期，也是亲子关系发展的重要转折点。把 “质问” 换成 “好奇”，看似简单的转变，实则蕴含着深刻的教育智慧。它能够帮助家长走进孩子的内心世界，化解亲子之间的矛盾冲突，建立起相互尊重、信任的良好关系。正如李玫瑾教授所说，家长要用对方法，陪伴孩子顺利度过青春期，让他们在爱与理解中茁壮成长，为未来的人生奠定坚实的基础。