话题讨论

#孩子到底怎么了？#

我的孩子可阳光了，怎么就突然抑郁了呢？

就是矫情，谁现在还没有点情绪呢，有点情绪就什么都不干了吗？

就是想太多了，不要想那么多就好起来了。

太脆弱了，遇到点小事情就这样……

关于心理问题，我们有很多这样或者那样的误解。

目前，精神问题已经成为21世纪全球最重要的社会问题之一。

超过1/4的人在不同的年龄阶段会出现不同程度的心理问题。

一些人持续时间比较短程度比较轻，对日常生活，学习能力，交往能力，工作能力的损害比较小。可以通过各种减压措施自我调节，使心理问题得到缓解。

而另外一些人的心理问题则持续存在。对自己的生活学习和工作造成了严重的困扰。这时候就需要及时的关注，前往专业的机构得到帮助。

为广泛宣传和进一步普及心理健康与精神卫生知识，提高患者心理健康和精神卫生的重视程度，加强心理健康自我管理，10月10日是第33个世界精神卫生日，根据省市卫健委统一安排部署，河南省直第三人民医院临床心理科围绕宣传主题，在公共事业发展部协助下，组织医务人员在东院区及中原万达广场开展了“世界精神卫生日”宣传义诊活动。 

今年的活动主题是共建共治共享，同心健心安心。在活动现场，心理科医生们面带温暖的笑容，为前来咨询的市民提供了全方位、个性化的心理健康服务。通过设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传资料等方式普及健康科普知识，并为他们提供以下帮助：

01

一对一咨询

专家们耐心倾听每一位来访者的心声，无论是焦虑、抑郁等情绪困扰，身体不明原因发麻，心慌心悸等躯体化问题，还是人际关系、职业发展中的心理难题，都给予了专业且贴心的建议。他们的专业知识和丰富经验，让来访者感受到了前所未有的安心和力量。

02

心理测评与干预

利用专业的心理系统，帮助参与者了解自己的心理状态，及时发现潜在的心理问题。对于需要进一步干预的个体，专家们还提供了后续的治疗建议和资源推荐。　

03

发放宣传资料

同时针对不同文化层次的居民制作多样化的宣传资料，如采用更通俗易懂的图文形式。提高了居民对心理精神健康的重视程度，让居民认识到心理及精神健康需要全社会共同努力的理念。

世界精神卫生日，不仅仅是一个纪念日，更是我们共同行动的号角。

虽然义诊活动已经落下帷幕，但我们对精神健康的关注和努力却从未停止。

未来，我们将继续探索更多元化的服务模式，如线上心理咨询、社区心理健康讲座、心理健康公益项目等，旨在构建一个更加包容、理解、支持的精神健康环境。我们相信，通过全社会的共同努力和关注，一定能够共筑一个健康、和谐、美好的社会。

河南省直第三人民医院临床心理科愿与广大市民携手并进，以爱之名，共同守护心灵的绿洲。

文／史欣鹃（临床心理科）

编辑／冀慧丽　审核／陈爱云

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