在孩子的成长过程中，自律是一项至关重要的品质。然而，很多孩子常常缺乏自律，这让家长们颇为担忧。不过别着急，这里有一些 “自律养成秘籍”，试试这些方法，或许会超级管用。

著名哲学家康德曾说：“自由不是想做什么就做什么，而是教会你不想做什么，就可以不做什么。” 对于孩子的自律养成而言，这句话有着深刻的启示。爱默生也说过：“你的善良必须有点锋芒 —— 不然就等于零。” 在培养孩子自律的过程中，我们的善良引导也需要有恰当的力度和方向，不能任由孩子随心所欲。

从孩子缺乏自律的表现来看，可能会出现拖延作业、沉迷电子游戏、难以控制自己的情绪等情况。比如，孩子总是把作业拖到最后一刻才去做，或者一玩起游戏就忘记了时间。孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 孩子在缺乏自律时，也需要思考自己的行为后果，不能盲目行动。卢梭说过：“问题不在于告诉他一个真理，而在于教他怎样去发现真理。” 我们要引导孩子自己去发现自律的重要性和方法。

“自律养成秘籍” 之一是设定明确的目标。蒙台梭利说过：“儿童的心灵是敏感的，它是为着接受一切好的东西而敞开的。” 当孩子有了明确的目标时，他们的心灵会更容易专注于实现目标的过程。例如，让孩子制定每天的学习计划和阅读计划，明确自己要完成的任务和时间安排。这样可以让孩子在做事时有方向感，更容易养成自律的习惯。

建立良好的时间管理习惯也是关键。爱默生说过：“只要你下定决心，宇宙都会来帮你。” 当孩子决心学会时间管理时，仿佛会得到一种助力。可以教孩子使用时间管理工具，如日历、闹钟等，让他们学会合理安排时间。比如，规定每天特定的学习时间、娱乐时间和休息时间，让孩子在规定的时间内完成相应的任务。

培养孩子的责任感也有助于自律的养成。苏霍姆林斯基说过：“教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。要是儿童自己不求上进，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培养出好的品质。” 让孩子承担一些家庭责任，如帮忙做家务、照顾宠物等，可以让他们学会对自己的行为负责。当孩子明白自己的责任时，会更加自觉地约束自己的行为。

家长的榜样作用不可忽视。如果家长自己都缺乏自律，很难要求孩子做到自律。家长可以在日常生活中展现出自律的行为，如按时作息、坚持锻炼、合理安排工作等。孩子会在潜移默化中受到影响，学会自律。

另外，及时给予孩子鼓励和奖励也很重要。当孩子表现出自律的行为时，要及时给予肯定和表扬，让他们感受到自律带来的成就感。可以设置一些小奖励，如一本喜欢的书、一次外出游玩等，激励孩子继续保持自律。

社会也应该为孩子提供一个有利于自律养成的环境。学校可以开展自律主题的活动，媒体可以宣传自律的重要性。

总之，“自律养成秘籍” 为孩子的成长提供了有效的方法。正如泰戈尔所说：“不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。” 用我们的关爱、引导和正确的方法这股温柔的水流，雕琢孩子的自律品质，让他们在成长的道路上更加自信地面对挑战，成为有责任感、有担当的人